Tin tức

{"desktop":{"unique_in":[],"is_horizontal_lv1":1,"is_horizontal_lv2":0,"is_horizontal_lv3":0,"is_horizontal_lv4":0,"column_lv1":1,"column_lv2":1,"column_lv3":1,"column_lv4":1,"position_lv2":"bottom","position_lv3":"right","position_lv4":"right","turn_on_arrow_1":0,"open_hover":1,"icon_open_horizontal":"fal fa-angle-right","icon_close_horizontal":"fal fa-angle-left","icon_open":"fal fa-angle-down","icon_close":"fal fa-angle-up","device_off_open_hover":"1024px","device_allow_event_toggle":"1024px","open_to_level":0,"style_lv2_box":{"width":"300px"},"style_lv3_box":{"width":"300px"},"style_lv4_box":{"width":"300px"},"style_custom":[]},"1024px":{"style_lv2_box":{"width":"100%"},"style_lv3_box":{"width":"100%"},"style_lv4_box":{"width":"100%"},"style_custom":[null,null,null,{"enable":0},null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"enable":0}],"is_horizontal_lv1":0,"position_lv2":"","position_lv3":"","position_lv4":""}}

{"default_contact":"Liên hệ","default_notification":"Thông báo","default_redirect_click":"Nhấn vào đây nếu đợi quá lâu.","default_fullname":"Họ và tên","default_email":"Email","default_address":"Địa chỉ","default_phone":"Điện thoại","default_send":"Gởi đi","default_reset":"Làm lại","default_select_all":"Chọn tất cả","default_captcha":"Mã bảo vệ","default_input_captcha":"Nhập vào mã bảo vệ","default_contact_send_success":"Bạn đã gởi liên hệ thành công","default_contact_send_false":"Bạn đã gởi liên hệ thất bại","default_back_page_home":"Quay về trang chủ","product_sort_name_asc":"Sắp xếp theo tên (A-Z)","product_sort_name_desc":"Sắp xếp theo tên (Z-A)","product_sort_price_asc":"Sắp xếp theo giá (Nhỏ -> Lớn)","product_sort_price_desc":"Sắp xếp theo giá (Lớn -> Nhỏ)","product_sort_price_sale_asc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Không -> Có)","product_sort_price_sale_desc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Có -> không)","key_option_product_discount":"Sản phẩm khuyến mãi","key_option_product_new":"Sản phẩm mới","key_option_product_special":"Sản phẩm đặt biệt","key_option_product_hot":"Sản phẩm Hot","key_option_news_new":"Tin mới","key_option_news_highlight":"Tin nổi bật","key_option_news_special":"Tin đặc biệt","key_option_news_hot":"Tin hot","key_option_classified_news_highlight":"Tin rao nổi bật","default_newsletter_thanks":"Cảm ơn bạn đã đăng ký trên hệ thống của chúng tôi","error_email_exists":"Email đã tồn tại trong hệ thống","error_email_not_exists":"Email không tồn tại trong hệ thống","error_email_invalid":"Địa chỉ email phải đúng cú pháp, ví dụ: info@tenmien.vn!","member_change_info_success":"Thông tin thay đổi thành công.","member_change_info_fail":"Thay đổi thông tin thất bại.","member_change_password_success":"Mật khẩu thay đổi thành công","member_change_password_fail":"Mật khẩu thay đổi thất bại","member_login_success":"Bạn đã đăng nhập thành công","member_register_success":"Đăng ký tài khoản thành công","member_register_fail":"Đăng ký tài khoản thất bại","member_send_password_new_mail_success":"Mật khẩu mới đã gửi về email đăng ký!","member_send_password_new_fail":"Lấy lại mật khẩu thất bại","error_account_not_found":"Không tìm thấy tài khoản trong hệ thống.","error_limit_login":"Bạn đã nhập sai vượt quá số lần quy định. Vui lòng đăng nhập lại sau:","error_username_required":"Bạn vui lòng nhập tên truy cập","error_username_not_exists":"Tên truy cập không tồn tại.","error_username_space":"Tên truy cập không được chứa khoảng trắng","error_username_exists":"Tên truy cập đã tồn tại","error_account_block":"Tài khoản đã bị khóa","error_password_not_exists":"Mật khẩu bạn nhập không chính xác.","error_password_required":"Bạn vui lòng nhập mật khẩu","error_password_not_regex":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_password_old_required":"Nhập vào mật khẩu hiện tại của bạn","error_password_old_invalid":"Mật khẩu cũ không đúng","error_password_confirm_invalid":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_register_is_login":"Bạn đã đăng nhập vào hệ thống. Vui lòng đăng xuất để thực hiện tính năng này","page_login":"Đăng nhập","error_fullname_required":"Bạn vui lòng nhập họ tên","error_fullname_max_length":"Họ tên Không vượt quá 55 ký tự","error_address_max_length":"Địa chỉ không vượt quá 150 ký tự","error_email_required":"Bạn vui lòng nhập email","error_content_required":"Bạn vui lòng nhập nội dung","error_content_max_length":"Nội dung gửi không được vượt quá 5000 ký tự","error_phone_required":"Bạn vui lòng nhập số điện thoại","error_phone_syntax":"Số điện thoại phải đủ 8 số hoặc lớn hơn, ví dụ: 19009477, 0967897890, 0286253737, ...","error_phone_exists":"Số điện thoại đã tồn tại trong hệ thống","error_captcha_required":"Bạn vui lòng nhập mã bảo vệ","error_captcha_invalid":"Mã bảo vệ không đúng","error_token_csrf_invalid":"Token không hợp lệ","time_invalid":"Thời gian không hợp lệ","forms_required":"Trường này là bắt buộc","forms_send_success":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thành công","forms_send_false":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thất bại","forms_undefined":"Không xác định được biểu mẫu","authentication_otp":"Xác thực OTP","authentication_otp_note":"Vui lòng kiểm tra điện thoại để lấy mã Xác thực.","error_limit_send_authentication_phone":"Quý khách đã đạt đến giới hạn xác thực số điện thoại.","error_time_resend_authentication_phone":"Chưa đến thời gian gửi lại.","send_code_otp_success":"Gửi mã OTP thành công","send_code_otp_error":"Gửi mã OTP thất bại","authentication_phone":"Xác thực số điện thoại","authentication_enter_code":"Nhập mã xác thực","authentication":"Xác thực","authentication_phone_re_send":"Gửi lại","authentication_phone_success":"Xác thực điện thoại thành công","verify_success":"Xác minh thành công","titile_authentication_phone_success":"Xác thực thành công","authentication_phone_error":"Xác thực điện thoại thất bại","warning_custom_no_authentication_phone":"Quý khách chưa xác thực số điện thoại","warning_phone_number_you_have_verified":"Số điện thoại của bạn đã xác minh","error_customer_access_page_here":"Quý khách chưa được truy cập trang này","skip_authenction":"Bỏ qua xác thực","error_enter_phone_invalid":"Khách hàng vui lòng nhập số điện thoại hợp lệ","error_info_invalid":"Thông tin không hợp lệ","error_code_verify_required":"Vui lòng nhập mã xác thực OTP","save_info_failed":"Lưu thông tin thất bại","save_info_success":"Lưu thông tin thành công","news":"Tin Tức","back_to_home":"Quay lại trang chủ","content_404":"Xin lỗi! Trang bạn đang tìm kiếm không tồn tại.","mail_welcome":"Xin chào: Anh\/Chị","best_regards":"Trân trọng,","admin_website":"Ban quản trị","lost_password_subject":"Yêu cầu mật khẩu mới cho tài khoản!","lost_password_info":"Chúng tôi vừa nhận được yêu cầu khôi phục mật khẩu từ phía bạn. Vui lòng nhấn vào","lost_password_link":"đường dẫn","lost_password_active":"sau để kích hoạt mật khẩu mới.","news_password":"Mật khẩu mới:","account":"Tài khoản:","lost_password_contact":"Nếu Anh\/chị có bất kỳ câu hỏi nào, xin liên hệ với chúng tôi qua mail","product":"Sản phẩm","service":"Dịch vụ","onepay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán OnePay.vn","product_payment_onepay":"Thanh toán OnePay","product_payment_onepay_atm":"OnePay cổng nội địa","product_payment_onepay_int":"OnePay cổng quốc tế","napas_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Napas","product_payment_napas":"Thanh toán NaPas","product_payment_napas_atm":"Thanh toán NaPas nội địa","product_payment_napas_int":"Thanh toán NaPas quốc tế","product_payment_sacombank":"Thanh toán qua Sacombank","paypal_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal.com","product_payment_paypal":"Thanh toán PayPal","error_money_limit":"Số tiền lớn hơn mức cho phép của Paypal vui lòng chọn phương thức thanh toán khác","cart_paypal_express":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal Express","vnpay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Vnpayment.vn","product_payment_vnpay":"Thanh toán VNPAY","zalopay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay":"Thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay_app":"Thanh toán qua ví ZaloPay","product_payment_zalopay_atm":"Thanh toán ZaloPay cổng ATM","product_payment_zalopay_int":"Thanh toán ZaloPay cổng Visa\/MasterCard","error_zalopay_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua ZaloPay thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","zalopay_create_url_error":"ZaloPay tạo đơn hàng thất bại.","error_zalopay_payment_int":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng ZaloPay là 10.000đ","momo_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán MoMo","product_payment_momo":"Thanh toán qua ví MoMo","error_momo_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua MoMo thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","momo_create_url_error":"MoMo tạo đơn hàng thất bại.","error_momo_payment":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng MoMo là 1000đ","addon_video_relate":"Video liên quan","addon_video_empty":"Không có video thuộc chủ đề này","addon_video_error_notfound":"Không tìm thấy video trên hệ thống"}

{"company_logo":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","company_name":"Mỹ Phẩm Trị Nám Bích Liên - EV Princess & BL Miracle","company_email":"hhntien@gmail.com","company_phone":"0906 919 759","company_address":"11 Võ Thành Trang, Phường 11, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.","company_fax":"","date_now":1789133718,"company_tags":["Mỹ phẩm trị nám","Kem EV Princess","Mỹ phẩm Bích Liên","Kem BL Miracle","Kem trị nám tàn nhang đồi mồi","Kem dưỡng trắng mịn da ngày và đêm","Hoa Hậu Bích Liên","Kem Bích Liên","Mỹ phẩm","Trị nám","Dưỡng Da"],"search_keyword":"Showbiz","facebook_comment":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-tuc","breadscrumb":[{"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com","name":"Trang chủ","icon":"","active":false},{"url":"javascript:void(0)","name":"Tin tức","icon":"","active":true}],"lang":{"lang":"vi","locale":"vi-VN","code":"vn"},"list_products_tmp":[],"list_section":[{"id":567172,"name":"Header","seo_name":"#w30s-section-567172","url":"#w30s-section-567172"},{"id":567173,"name":"Menu","seo_name":"#w30s-section-567173","url":"#w30s-section-567173"},{"id":567178,"name":"Menu fixed","seo_name":"#w30s-section-567178","url":"#w30s-section-567178"},{"id":567176,"name":"Banner detail","seo_name":"#w30s-section-567176","url":"#w30s-section-567176"},{"id":567177,"name":"Bg-1","seo_name":"#w30s-section-567177","url":"#w30s-section-567177"},{"id":567200,"name":"Content","seo_name":"#w30s-section-567200","url":"#w30s-section-567200"},{"id":567174,"name":"Footer","seo_name":"#w30s-section-567174","url":"#w30s-section-567174"}],"category_image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","type_page":6,"id_page":388491,"widget_13598207":{"content_data":[{"id":33046,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":33045,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_13598213":{"content_data":{"content":"Search"}},"widget_13598214":{"content_data":[{"id":33046,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":33045,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_13598221":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_13598224":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598225":{"content_data":{"content":"Đăng ký ngay"}},"widget_13598218":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598226":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598216":{"content_data":[]},"widget_13598222":{"content_data":[]},"widget_13598270":{"content_data":{"content":"Search"}},"widget_13598271":{"content_data":[{"id":33046,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":33045,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_13598278":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_13598281":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598282":{"content_data":{"content":"Đăng ký ngay"}},"widget_13598275":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598283":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598273":{"content_data":[]},"widget_13598279":{"content_data":[]},"widget_13598489":{"content_data":[{"id":685452,"name":"Đông Nhi và dàn mỹ nhân Việt làm gì để luôn đẹp lúc mang bầu?","desc":"Đ&acirc;y l&agrave; b&iacute; quyết gi&uacute;p nhiều b&agrave; mẹ Vbiz ng&agrave;y c&agrave;ng nhuận sắc khi c&oacute; em b&eacute;.<\/p>\n","content":"<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_1.jpg\" \/><\/p>\n\nCh&uacute; &yacute; chăm s&oacute;c bản th&acirc;n: Mang bầu l&agrave;m cơ thể phụ nữ c&oacute; nhiều sự thay đổi, ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc v&agrave; v&oacute;c d&aacute;ng. Do đ&oacute;, b&ecirc;n cạnh việc dưỡng thai, c&aacute;c b&agrave; bầu n&ecirc;n d&agrave;nh thời gian cho ch&iacute;nh m&igrave;nh bằng việc chăm ch&uacute;t vẻ bề ngo&agrave;i. Suốt thời gian thai kỳ, Đ&ocirc;ng Nhi kh&ocirc;ng qu&ecirc;n l&agrave;m đẹp mỗi ng&agrave;y như diện nhiều bộ c&aacute;nh lộng lẫy, d&agrave;nh nhiều thời gian dưỡng da. Ảnh: @singerdongnhi.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_2.jpg\" \/><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_3.jpg\" \/><\/p>\n\nKh&ocirc;ng qu&ecirc;n trang điểm: Cho rằng phụ nữ d&ugrave; mang bầu vẫn phải lu&ocirc;n xinh đẹp, Đ&agrave;m Thu Trang, MC Ho&agrave;ng Oanh thường xuy&ecirc;n xuất hiện c&ugrave;ng gương mặt được trang điểm tươi tắn, lớp nền căng b&oacute;ng k&egrave;m m&agrave;u son trẻ trung. Trang điểm l&agrave;m ph&aacute;i đẹp tự tin v&agrave; tr&agrave;n đầy sức sống hơn. Tuy nhi&ecirc;n, bạn n&ecirc;n hỏi kỹ người b&aacute;n h&agrave;ng trước khi mua để chọn cho m&igrave;nh sản phẩm ph&ugrave; hợp cho b&agrave; bầu. Ảnh: @singerdongnhi, @mchoangoanh.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_4.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_5.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\nDưỡng da kỹ lưỡng: Bụng bầu lớn l&agrave;m cơ thể mệt mỏi nhiều nhưng Ho&agrave;ng Oanh, Lan Khu&ecirc; kh&ocirc;ng bỏ qua việc chăm s&oacute;c da mỗi ng&agrave;y. Cả 2 lựa chọn mỹ phẩm skincare chứa th&agrave;nh phần l&agrave;nh t&iacute;nh, bổ sung nhiều dưỡng chất chống l&atilde;o h&oacute;a nhằm duy tr&igrave; l&agrave;n da căng b&oacute;ng, khỏe mạnh. Ảnh: @tranngoclankhue, @mchoangoanh.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_6.jpg\" \/><\/p>\n\nĐối mặt với vết rạn: Lan Khu&ecirc; n&oacute;i rằng dầu trị rạn da l&agrave; một trong những m&oacute;n mỹ phẩm bất ly th&acirc;n v&agrave;o thời điểm c&oacute; em b&eacute;. &quot;Nhờ chăm d&ugrave;ng dầu v&agrave; kem đặc trị n&ecirc;n t&ocirc;i chỉ c&oacute; một v&agrave;i đường rạn da nhỏ. Hiện tại, t&ocirc;i vẫn tiếp tục thoa dầu v&agrave; kem để vết rạn mờ dần&quot;, nữ si&ecirc;u mẫu chia sẻ c&ugrave;ng Zing. Ảnh: @tranngoclankhue.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_7.png\" \/><\/p>\n\nX&acirc;y dựng chế độ ăn l&agrave;nh mạnh: Cả Lan Khu&ecirc; v&agrave; &ocirc;ng x&atilde; Tuấn John đều v&agrave;o bếp chế biến nhiều m&oacute;n ăn ngon cho cả gia đ&igrave;nh. Cựu huấn luyện vi&ecirc;n The Face Vietnam ăn nhiều rau, tr&aacute;i c&acirc;y, c&aacute;c loại hạt, ngũ cốc, sữa nhằm đảm bảo chất dinh dưỡng cho mẹ v&agrave; b&eacute;, đồng thời kh&ocirc;ng khiến cơ thể bị tăng c&acirc;n qu&aacute; nhiều. Ảnh: @tranngoclankhue.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_8.jpg\" \/><\/p>\n\nUống nhiều nước: Đ&ocirc;ng Nhi chuộng d&ugrave;ng nước hoa quả gi&uacute;p bổ sung vitamin c&oacute; lợi cho sức khỏe của 2 mẹ con. Khi mang thai, ph&aacute;i đẹp n&ecirc;n uống &iacute;t nhất 2 l&iacute;t nước mỗi ng&agrave;y để thanh lọc, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cũng như duy tr&igrave; lượng nước ối cần thiết. Ảnh: @singerdongnhi.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_9.jpg\" \/><\/p>\n\nGiữ c&acirc;n nặng hợp l&yacute;: Một số phụ nữ cho rằng l&uacute;c c&oacute; em b&eacute; n&ecirc;n &aacute;p dụng chế độ dinh dưỡng của b&agrave; bầu bằng việc ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng. Tuy nhi&ecirc;n, đ&acirc;y c&oacute; thể l&agrave; con dao 2 lưỡi. Nếu người mẹ tăng c&acirc;n qu&aacute; mức sẽ dễ bị một số biến chứng kh&ocirc;ng tốt về sức khỏe, đồng thời rất kh&oacute; về d&aacute;ng sau sinh. Bạn n&ecirc;n tham khảo &yacute; kiến b&aacute;c sĩ để c&oacute; chế độ ăn uống c&acirc;n bằng v&agrave; l&agrave;nh mạnh. Ảnh: Women&#39;s Wellness Coaching.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_10.jpg\" \/><\/p>\n\nChọn h&igrave;nh thức vận động vừa sức: Thu Thủy đang mang thai con g&aacute;i với &ocirc;ng x&atilde; Kin Nguyễn. Cơ thể đau nhức, &ecirc; ẩm, di chuyển kh&oacute; khăn nhưng nữ ca sĩ vẫn duy tr&igrave; việc tập yoga vừa thư gi&atilde;n tinh thần, vừa tạo điều kiện cho cơ thể đốt ch&aacute;y năng lượng dư thừa. Ảnh: Nguyễn Thu Thủy.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_11.jpg\" \/><\/p>\n\nNghỉ ngơi nhiều hơn: Bất kỳ phụ nữ c&oacute; em b&eacute; n&agrave;o cũng hay gặp t&igrave;nh trạng mệt mỏi, uể oải. V&igrave; thế, giấc ngủ ban đ&ecirc;m v&agrave; những khoảng thời gian nghỉ ngơi trong ng&agrave;y rất quan trọng, th&uacute;c đẩy sự phục hồi về thể chất lẫn tinh thần. Ảnh: Parents.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_2.jpg?t=1742634731","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_2.jpg?t=1752938238","tags":["Người đẹp","Showbiz","mang thai","làm đẹp"],"count_view":403,"seo_name":"dong-nhi-va-dan-my-nhan-viet-lam-gi-de-luon-dep-luc-mang-bau","date_update":1742634731,"date_created_format":1742634731,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/dong-nhi-va-dan-my-nhan-viet-lam-gi-de-luon-dep-luc-mang-bau"},{"id":509918,"name":"Đông Nhi và dàn mỹ nhân Việt làm gì để luôn đẹp lúc mang bầu?","desc":"Đ&acirc;y l&agrave; b&iacute; quyết gi&uacute;p nhiều b&agrave; mẹ Vbiz ng&agrave;y c&agrave;ng nhuận sắc khi c&oacute; em b&eacute;.<\/p>\n","content":"<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_1.jpg\" \/><\/p>\n\nCh&uacute; &yacute; chăm s&oacute;c bản th&acirc;n: Mang bầu l&agrave;m cơ thể phụ nữ c&oacute; nhiều sự thay đổi, ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc v&agrave; v&oacute;c d&aacute;ng. Do đ&oacute;, b&ecirc;n cạnh việc dưỡng thai, c&aacute;c b&agrave; bầu n&ecirc;n d&agrave;nh thời gian cho ch&iacute;nh m&igrave;nh bằng việc chăm ch&uacute;t vẻ bề ngo&agrave;i. Suốt thời gian thai kỳ, Đ&ocirc;ng Nhi kh&ocirc;ng qu&ecirc;n l&agrave;m đẹp mỗi ng&agrave;y như diện nhiều bộ c&aacute;nh lộng lẫy, d&agrave;nh nhiều thời gian dưỡng da. Ảnh: @singerdongnhi.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_2.jpg\" \/><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_3.jpg\" \/><\/p>\n\nKh&ocirc;ng qu&ecirc;n trang điểm: Cho rằng phụ nữ d&ugrave; mang bầu vẫn phải lu&ocirc;n xinh đẹp, Đ&agrave;m Thu Trang, MC Ho&agrave;ng Oanh thường xuy&ecirc;n xuất hiện c&ugrave;ng gương mặt được trang điểm tươi tắn, lớp nền căng b&oacute;ng k&egrave;m m&agrave;u son trẻ trung. Trang điểm l&agrave;m ph&aacute;i đẹp tự tin v&agrave; tr&agrave;n đầy sức sống hơn. Tuy nhi&ecirc;n, bạn n&ecirc;n hỏi kỹ người b&aacute;n h&agrave;ng trước khi mua để chọn cho m&igrave;nh sản phẩm ph&ugrave; hợp cho b&agrave; bầu. Ảnh: @singerdongnhi, @mchoangoanh.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_4.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_5.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\nDưỡng da kỹ lưỡng: Bụng bầu lớn l&agrave;m cơ thể mệt mỏi nhiều nhưng Ho&agrave;ng Oanh, Lan Khu&ecirc; kh&ocirc;ng bỏ qua việc chăm s&oacute;c da mỗi ng&agrave;y. Cả 2 lựa chọn mỹ phẩm skincare chứa th&agrave;nh phần l&agrave;nh t&iacute;nh, bổ sung nhiều dưỡng chất chống l&atilde;o h&oacute;a nhằm duy tr&igrave; l&agrave;n da căng b&oacute;ng, khỏe mạnh. Ảnh: @tranngoclankhue, @mchoangoanh.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_6.jpg\" \/><\/p>\n\nĐối mặt với vết rạn: Lan Khu&ecirc; n&oacute;i rằng dầu trị rạn da l&agrave; một trong những m&oacute;n mỹ phẩm bất ly th&acirc;n v&agrave;o thời điểm c&oacute; em b&eacute;. &quot;Nhờ chăm d&ugrave;ng dầu v&agrave; kem đặc trị n&ecirc;n t&ocirc;i chỉ c&oacute; một v&agrave;i đường rạn da nhỏ. Hiện tại, t&ocirc;i vẫn tiếp tục thoa dầu v&agrave; kem để vết rạn mờ dần&quot;, nữ si&ecirc;u mẫu chia sẻ c&ugrave;ng Zing. Ảnh: @tranngoclankhue.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_7.png\" \/><\/p>\n\nX&acirc;y dựng chế độ ăn l&agrave;nh mạnh: Cả Lan Khu&ecirc; v&agrave; &ocirc;ng x&atilde; Tuấn John đều v&agrave;o bếp chế biến nhiều m&oacute;n ăn ngon cho cả gia đ&igrave;nh. Cựu huấn luyện vi&ecirc;n The Face Vietnam ăn nhiều rau, tr&aacute;i c&acirc;y, c&aacute;c loại hạt, ngũ cốc, sữa nhằm đảm bảo chất dinh dưỡng cho mẹ v&agrave; b&eacute;, đồng thời kh&ocirc;ng khiến cơ thể bị tăng c&acirc;n qu&aacute; nhiều. Ảnh: @tranngoclankhue.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_8.jpg\" \/><\/p>\n\nUống nhiều nước: Đ&ocirc;ng Nhi chuộng d&ugrave;ng nước hoa quả gi&uacute;p bổ sung vitamin c&oacute; lợi cho sức khỏe của 2 mẹ con. Khi mang thai, ph&aacute;i đẹp n&ecirc;n uống &iacute;t nhất 2 l&iacute;t nước mỗi ng&agrave;y để thanh lọc, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cũng như duy tr&igrave; lượng nước ối cần thiết. Ảnh: @singerdongnhi.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_9.jpg\" \/><\/p>\n\nGiữ c&acirc;n nặng hợp l&yacute;: Một số phụ nữ cho rằng l&uacute;c c&oacute; em b&eacute; n&ecirc;n &aacute;p dụng chế độ dinh dưỡng của b&agrave; bầu bằng việc ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng. Tuy nhi&ecirc;n, đ&acirc;y c&oacute; thể l&agrave; con dao 2 lưỡi. Nếu người mẹ tăng c&acirc;n qu&aacute; mức sẽ dễ bị một số biến chứng kh&ocirc;ng tốt về sức khỏe, đồng thời rất kh&oacute; về d&aacute;ng sau sinh. Bạn n&ecirc;n tham khảo &yacute; kiến b&aacute;c sĩ để c&oacute; chế độ ăn uống c&acirc;n bằng v&agrave; l&agrave;nh mạnh. Ảnh: Women&#39;s Wellness Coaching.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_10.jpg\" \/><\/p>\n\nChọn h&igrave;nh thức vận động vừa sức: Thu Thủy đang mang thai con g&aacute;i với &ocirc;ng x&atilde; Kin Nguyễn. Cơ thể đau nhức, &ecirc; ẩm, di chuyển kh&oacute; khăn nhưng nữ ca sĩ vẫn duy tr&igrave; việc tập yoga vừa thư gi&atilde;n tinh thần, vừa tạo điều kiện cho cơ thể đốt ch&aacute;y năng lượng dư thừa. Ảnh: Nguyễn Thu Thủy.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_11.jpg\" \/><\/p>\n\nNghỉ ngơi nhiều hơn: Bất kỳ phụ nữ c&oacute; em b&eacute; n&agrave;o cũng hay gặp t&igrave;nh trạng mệt mỏi, uể oải. V&igrave; thế, giấc ngủ ban đ&ecirc;m v&agrave; những khoảng thời gian nghỉ ngơi trong ng&agrave;y rất quan trọng, th&uacute;c đẩy sự phục hồi về thể chất lẫn tinh thần. Ảnh: Parents.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_2.jpg?t=1742634731","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/news\/My_nhan_Viet_lam_dep_luc_mang_thai_2.jpg?t=1752938238","tags":["Người đẹp","Showbiz","mang thai","làm đẹp"],"count_view":898,"seo_name":"dong-nhi-va-dan-my-nhan-viet-lam-gi-de-luon-dep-luc-mang-bau","date_update":1636356727,"date_created_format":1636356727,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/dong-nhi-va-dan-my-nhan-viet-lam-gi-de-luon-dep-luc-mang-bau"},{"id":685454,"name":"Thanh Hằng đã làm gì để có vòng eo 51 cm nhỏ nhất showbiz Việt?","desc":"Sau nhiều nỗ lực, nữ si&ecirc;u mẫu chinh phục số đo v&ograve;ng eo 51 cm.<\/p>\n","content":"Thanh Hằng l&agrave; một trong những si&ecirc;u mẫu nổi tiếng của l&agrave;ng mốt Việt. Ở tuổi 37, c&ocirc; vẫn giữ vững sức h&uacute;t, được nhiều nh&agrave; thiết kế t&ecirc;n tuổi ưu &aacute;i, đồng thời l&agrave; gương mặt gi&aacute;m khảo, huấn luyện vi&ecirc;n nổi bật tại c&aacute;c cuộc thi về sắc đẹp hay người mẫu thời trang.<\/p>\n\nSở hữu chiều cao 1,75 m, th&acirc;n h&igrave;nh thon thả c&ugrave;ng đ&ocirc;i ch&acirc;n d&agrave;i, Thanh Hằng tự tin khoe đường cong bằng loạt thiết kế v&aacute;y &aacute;o &ocirc;m s&aacute;t, cắt xẻ hay bikini. Để duy tr&igrave; v&oacute;c d&aacute;ng đẹp, kh&ocirc;ng mỡ thừa, nữ si&ecirc;u mẫu theo đuổi c&aacute;ch thức tập luyện v&agrave; ăn uống kỹ lưỡng.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_1.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_2.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n \nThanh Hằng hiện sở hữu v&ograve;ng eo 51 cm nhỏ nhất Vbiz. Ảnh: @phamthanhhang_<\/p>\n\nThời gian gần đ&acirc;y, cựu huấn luyện vi&ecirc;n The Face Vietnam 2018 tiết lộ giảm th&agrave;nh c&ocirc;ng 4 kg sau 7 ng&agrave;y, v&ograve;ng eo đạt số đo 51 cm. Điều n&agrave;y đồng nghĩa với việc c&ocirc; vượt qua nhiều kỷ lục trước đ&oacute; về v&ograve;ng eo nhỏ của c&aacute;c mỹ nh&acirc;n showbiz Việt như Han Sara - Tường Linh (53 cm), Ninh Dương Lan Ngọc (54 cm).<\/p>\n\nB&iacute; quyết n&agrave;o gi&uacute;p nữ ch&iacute;nh phim Chị chị em em chinh phục v&ograve;ng eo nhỏ nhất showbiz Việt?<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: center;\">&Aacute;p dụng chế độ ketox<\/span><\/strong><\/h2>\n\nThanh Hằng chia sẻ tr&ecirc;n trang c&aacute; nh&acirc;n: &quot;Kh&ocirc;ng nghĩ khung xương m&igrave;nh nhỏ vậy. Sau 7 ng&agrave;y ketox th&igrave; m&igrave;nh giảm xuống 4 kg (kh&ocirc;ng hiểu mỡ nơi đ&acirc;u m&agrave; c&oacute; thể xuống), eo c&ograve;n 51 cm. Lưu lại trước khi bung x&otilde;a với cơn th&egrave;m c&aacute;c m&oacute;n ngon tr&ecirc;n đời&quot;.<\/p>\n\nPhương ph&aacute;p ketox m&agrave; nữ si&ecirc;u mẫu lựa chọn l&agrave; sự kết hợp h&agrave;i h&ograve;a giữa ăn ki&ecirc;ng keto v&agrave; uống ki&ecirc;ng detox.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_2_1a.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_2_1b.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\nNữ si&ecirc;u mẫu tu&acirc;n theo phương ph&aacute;p ketox suốt 7 ng&agrave;y li&ecirc;n tục.<\/p>\n\nKeto (ketogenic diet) l&agrave; dung nạp rất &iacute;t tinh bột (carbohydrate), kh&ocirc;ng đồ ngọt v&agrave; đường, chủ yếu cung cấp cho cơ thể chất b&eacute;o v&agrave; chất đạm.<\/p>\n\nTh&ocirc;ng thường, carbohydrate tạo ra đường (glucose) gi&uacute;p giải ph&oacute;ng năng lượng. Khi thực hiện keto, lượng carbohydrate kh&ocirc;ng đủ để sử dụng, l&uacute;c đ&oacute; gan sẽ giải ph&oacute;ng kentone v&agrave; một số hợp chất ph&acirc;n hủy chất b&eacute;o th&agrave;nh năng lượng.<\/p>\n\nC&ograve;n detox hiểu đơn giản l&agrave; thải độc, thanh lọc nhằm đưa cơ thể trở lại trạng th&aacute;i c&acirc;n bằng, khỏe mạnh.<\/p>\n\nUống detox l&agrave; sử dụng nước &eacute;p từ thực phẩm gi&agrave;u chất xơ, chất chống oxy h&oacute;a, vitamin như hạt chia, rau m&agrave;u xanh đậm, b&ocirc;ng cải xanh, dưa leo, tr&aacute;i c&acirc;y họ cam qu&yacute;t, d&acirc;u t&acirc;y, dứa&hellip; nhằm đ&agrave;o thải độc tố sinh ra từ hoạt động tế b&agrave;o, hoặc do ch&uacute;ng ta tiếp x&uacute;c h&agrave;ng ng&agrave;y với m&ocirc;i trường, thực phẩm, kh&ocirc;ng kh&iacute;, nguồn nước&hellip;<\/p>\n\nTrong thời gian ăn uống ketox, bạn phải cắt giảm tối đa tinh bột từ cơm, b&aacute;nh mỳ. Kh&ocirc;ng d&ugrave;ng b&aacute;nh ngọt, đường, nước ngọt, tr&agrave; sữa, thức ăn nhanh.<\/p>\n\nThay v&agrave;o đ&oacute;, dung nạp nhiều thực phẩm gi&agrave;u đạm v&agrave; chất b&eacute;o như thịt, c&aacute;, trứng. Bổ sung loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu olive, dầu quả bơ. Ăn đủ rau c&oacute; l&aacute; xanh, c&aacute;c loại hạt&hellip;<\/p>\n\nMặt kh&aacute;c, bạn cần kết hợp uống nước detox thay thế nước lọc.<\/p>\n\nKhi &aacute;p dụng ketox, chất b&eacute;o sẽ chuyển th&agrave;nh năng lượng cho những hoạt động h&agrave;ng ng&agrave;y, kể cả tập thể dục. V&igrave; vậy vừa giảm được c&acirc;n nặng, đồng thời thu nhỏ v&ograve;ng eo, v&ograve;ng bụng vốn dễ bị t&iacute;ch tụ mỡ thừa.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_3.jpg\" \/><\/p>\n\nKetox l&agrave; sự kết hợp ăn &yacute; giữa ăn ki&ecirc;ng keto v&agrave; uống nước detox thanh lọc cơ thể. Ảnh: Film Daily, Sweet And Savory. \nDiễn vi&ecirc;n phim Mẹ chồng cho biết v&ograve;ng eo của m&igrave;nh nếu cố gắng c&oacute; thể chạm mốc 50 cm. Tuy nhi&ecirc;n, v&igrave; lo ngại nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng n&ecirc;n c&ocirc; kh&ocirc;ng ki&ecirc;ng khem qu&aacute; mức.<\/p>\n\n&quot;Sức khỏe quan trọng lắm. T&ocirc;i l&agrave;m liệu tr&igrave;nh n&agrave;y để thanh lọc cơ thể chứ kh&ocirc;ng phải v&igrave; mục đ&iacute;ch ốm. T&ocirc;i hiện tại 51 kg&quot;, 8X nhấn mạnh.<\/p>\n\nNgo&agrave;i tu&acirc;n theo chế độ dinh dưỡng đặc biệt, Thanh Hằng cũng kh&ocirc;ng qu&ecirc;n chuyện tập luyện thể h&igrave;nh d&ugrave; c&ocirc;ng việc bận rộn.<\/p>\n\nCựu gi&aacute;m khảo Hoa hậu Ho&agrave;n vũ Việt Nam 2019 thuộc tu&yacute;p người ưa vận động. C&ocirc; th&iacute;ch bơi lội, thường xuy&ecirc;n đi bộ, cũng như d&agrave;nh thời gian tại ph&ograve;ng thể h&igrave;nh.<\/p>\n\nNữ si&ecirc;u mẫu cố gắng duy tr&igrave; lịch tập 3 buổi\/tuần. Ở mỗi buổi tập, c&ocirc; chạy bộ 15 ph&uacute;t, sau đ&oacute; tập tạ cho nhiều nh&oacute;m cơ kh&aacute;c nhau.<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: center;\">C&oacute; n&ecirc;n &aacute;p dụng kiểu ăn uống ketox như Thanh Hằng?<\/span><\/h2>\n\nKetox gi&uacute;p ti&ecirc;u hao mỡ thừa, đ&agrave;o thải độc tố, từ đ&oacute; nhanh ch&oacute;ng chinh phục mục ti&ecirc;u giảm c&acirc;n, cũng như hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng của cơ quan nội tạng.<\/p>\n\nNhờ t&aacute;c dụng giảm mỡ n&ecirc;n ketox g&oacute;p phần ph&ograve;ng ngừa bệnh b&eacute;o ph&igrave;, thừa c&acirc;n v&agrave; một số căn bệnh về tim mạch, huyết &aacute;p do chất b&eacute;o dư thừa g&acirc;y ra. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, n&oacute; cũng l&agrave;m giảm lượng đường trong m&aacute;u kh&aacute; tốt n&ecirc;n c&oacute; thể sử dụng cho người mắc bệnh tiểu đường.<\/p>\n\nTiến h&agrave;nh ketox đ&uacute;ng c&aacute;ch, bạn vừa giảm c&acirc;n rất nhanh, vừa giảm cảm gi&aacute;c th&egrave;m ăn vặt, vừa trở n&ecirc;n &yacute; thức hơn về vấn đề t&igrave;m kiếm, sử dụng thực phẩm c&oacute; lợi cho sức khỏe.<\/p>\n\nTuy vậy, bất kỳ phương ph&aacute;p ăn ki&ecirc;ng n&agrave;o cũng c&oacute; ưu v&agrave; nhược điểm v&agrave; kh&ocirc;ng phải ai cũng c&oacute; thể &aacute;p dụng.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4a.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4b.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n \nThanh Hằng theo s&aacute;t sự hướng dẫn của chuy&ecirc;n gia ri&ecirc;ng để chinh phục số đo v&ograve;ng eo 51 cm.<\/p>\n\nKhi thực hiện ketox, việc cắt giảm tối đa lượng carbohydrate khiến đường huyết bị sụt giảm n&ecirc;n bị mệt mỏi, uể oải ở v&agrave;i ng&agrave;y đầu ti&ecirc;n. Những biểu hiện thường gặp l&agrave; thiếu năng lượng, hay bị đ&oacute;i bụng, đầu &oacute;c thiếu sự tập trung&hellip;, sẽ mất dần l&uacute;c cơ thể th&iacute;ch nghi.<\/p>\n\nDung nạp protein v&agrave; chất b&eacute;o nhưng lại thiếu hụt chất đường bột g&acirc;y n&ecirc;n hiện tượng mất c&acirc;n bằng chất dinh dưỡng. Hoạt động của gan, thận bị ảnh hưởng dẫn đến sự xuất hiện của mụn tr&ecirc;n mặt hoặc th&acirc;n thể.<\/p>\n\nThay v&igrave; uống nước lọc, bạn sẽ uống nước &eacute;p detox chế biến từ rau củ, tr&aacute;i c&acirc;y chứa vitamin C c&oacute; vị chua, từ đ&oacute; dễ bị bệnh đau dạ d&agrave;y, rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a.<\/p>\n\nB&ecirc;n cạnh đ&oacute;, ketox đ&ograve;i hỏi tốn nhiều thời gian cho việc ăn uống kỹ lưỡng trong ng&agrave;y, cũng như giữ tinh thần vững v&agrave;ng, n&oacute;i kh&ocirc;ng với c&aacute;c m&oacute;n kho&aacute;i khẩu y&ecirc;u th&iacute;ch.<\/p>\n\nMặt kh&aacute;c, bạn cần tham khảo &yacute; kiến từ chuy&ecirc;n gia dinh dưỡng trước khi tiến h&agrave;nh để kh&ocirc;ng gặp bất kỳ sự cố n&agrave;o về sức khỏe.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4b.jpg?t=1742634731","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4b.jpg?t=1752938238","tags":["Thanh Hằng","Siêu mẫu","Lời khuyên","Sống đẹp"],"count_view":341,"seo_name":"thanh-hang-da-lam-gi-de-co-vong-eo-51-cm-nho-nhat-showbiz-viet","date_update":1742634731,"date_created_format":1742634731,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/thanh-hang-da-lam-gi-de-co-vong-eo-51-cm-nho-nhat-showbiz-viet"},{"id":509920,"name":"Thanh Hằng đã làm gì để có vòng eo 51 cm nhỏ nhất showbiz Việt?","desc":"Sau nhiều nỗ lực, nữ si&ecirc;u mẫu chinh phục số đo v&ograve;ng eo 51 cm.<\/p>\n","content":"Thanh Hằng l&agrave; một trong những si&ecirc;u mẫu nổi tiếng của l&agrave;ng mốt Việt. Ở tuổi 37, c&ocirc; vẫn giữ vững sức h&uacute;t, được nhiều nh&agrave; thiết kế t&ecirc;n tuổi ưu &aacute;i, đồng thời l&agrave; gương mặt gi&aacute;m khảo, huấn luyện vi&ecirc;n nổi bật tại c&aacute;c cuộc thi về sắc đẹp hay người mẫu thời trang.<\/p>\n\nSở hữu chiều cao 1,75 m, th&acirc;n h&igrave;nh thon thả c&ugrave;ng đ&ocirc;i ch&acirc;n d&agrave;i, Thanh Hằng tự tin khoe đường cong bằng loạt thiết kế v&aacute;y &aacute;o &ocirc;m s&aacute;t, cắt xẻ hay bikini. Để duy tr&igrave; v&oacute;c d&aacute;ng đẹp, kh&ocirc;ng mỡ thừa, nữ si&ecirc;u mẫu theo đuổi c&aacute;ch thức tập luyện v&agrave; ăn uống kỹ lưỡng.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_1.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_2.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n \nThanh Hằng hiện sở hữu v&ograve;ng eo 51 cm nhỏ nhất Vbiz. Ảnh: @phamthanhhang_<\/p>\n\nThời gian gần đ&acirc;y, cựu huấn luyện vi&ecirc;n The Face Vietnam 2018 tiết lộ giảm th&agrave;nh c&ocirc;ng 4 kg sau 7 ng&agrave;y, v&ograve;ng eo đạt số đo 51 cm. Điều n&agrave;y đồng nghĩa với việc c&ocirc; vượt qua nhiều kỷ lục trước đ&oacute; về v&ograve;ng eo nhỏ của c&aacute;c mỹ nh&acirc;n showbiz Việt như Han Sara - Tường Linh (53 cm), Ninh Dương Lan Ngọc (54 cm).<\/p>\n\nB&iacute; quyết n&agrave;o gi&uacute;p nữ ch&iacute;nh phim Chị chị em em chinh phục v&ograve;ng eo nhỏ nhất showbiz Việt?<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: center;\">&Aacute;p dụng chế độ ketox<\/span><\/strong><\/h2>\n\nThanh Hằng chia sẻ tr&ecirc;n trang c&aacute; nh&acirc;n: &quot;Kh&ocirc;ng nghĩ khung xương m&igrave;nh nhỏ vậy. Sau 7 ng&agrave;y ketox th&igrave; m&igrave;nh giảm xuống 4 kg (kh&ocirc;ng hiểu mỡ nơi đ&acirc;u m&agrave; c&oacute; thể xuống), eo c&ograve;n 51 cm. Lưu lại trước khi bung x&otilde;a với cơn th&egrave;m c&aacute;c m&oacute;n ngon tr&ecirc;n đời&quot;.<\/p>\n\nPhương ph&aacute;p ketox m&agrave; nữ si&ecirc;u mẫu lựa chọn l&agrave; sự kết hợp h&agrave;i h&ograve;a giữa ăn ki&ecirc;ng keto v&agrave; uống ki&ecirc;ng detox.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_2_1a.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_2_1b.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\nNữ si&ecirc;u mẫu tu&acirc;n theo phương ph&aacute;p ketox suốt 7 ng&agrave;y li&ecirc;n tục.<\/p>\n\nKeto (ketogenic diet) l&agrave; dung nạp rất &iacute;t tinh bột (carbohydrate), kh&ocirc;ng đồ ngọt v&agrave; đường, chủ yếu cung cấp cho cơ thể chất b&eacute;o v&agrave; chất đạm.<\/p>\n\nTh&ocirc;ng thường, carbohydrate tạo ra đường (glucose) gi&uacute;p giải ph&oacute;ng năng lượng. Khi thực hiện keto, lượng carbohydrate kh&ocirc;ng đủ để sử dụng, l&uacute;c đ&oacute; gan sẽ giải ph&oacute;ng kentone v&agrave; một số hợp chất ph&acirc;n hủy chất b&eacute;o th&agrave;nh năng lượng.<\/p>\n\nC&ograve;n detox hiểu đơn giản l&agrave; thải độc, thanh lọc nhằm đưa cơ thể trở lại trạng th&aacute;i c&acirc;n bằng, khỏe mạnh.<\/p>\n\nUống detox l&agrave; sử dụng nước &eacute;p từ thực phẩm gi&agrave;u chất xơ, chất chống oxy h&oacute;a, vitamin như hạt chia, rau m&agrave;u xanh đậm, b&ocirc;ng cải xanh, dưa leo, tr&aacute;i c&acirc;y họ cam qu&yacute;t, d&acirc;u t&acirc;y, dứa&hellip; nhằm đ&agrave;o thải độc tố sinh ra từ hoạt động tế b&agrave;o, hoặc do ch&uacute;ng ta tiếp x&uacute;c h&agrave;ng ng&agrave;y với m&ocirc;i trường, thực phẩm, kh&ocirc;ng kh&iacute;, nguồn nước&hellip;<\/p>\n\nTrong thời gian ăn uống ketox, bạn phải cắt giảm tối đa tinh bột từ cơm, b&aacute;nh mỳ. Kh&ocirc;ng d&ugrave;ng b&aacute;nh ngọt, đường, nước ngọt, tr&agrave; sữa, thức ăn nhanh.<\/p>\n\nThay v&agrave;o đ&oacute;, dung nạp nhiều thực phẩm gi&agrave;u đạm v&agrave; chất b&eacute;o như thịt, c&aacute;, trứng. Bổ sung loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu olive, dầu quả bơ. Ăn đủ rau c&oacute; l&aacute; xanh, c&aacute;c loại hạt&hellip;<\/p>\n\nMặt kh&aacute;c, bạn cần kết hợp uống nước detox thay thế nước lọc.<\/p>\n\nKhi &aacute;p dụng ketox, chất b&eacute;o sẽ chuyển th&agrave;nh năng lượng cho những hoạt động h&agrave;ng ng&agrave;y, kể cả tập thể dục. V&igrave; vậy vừa giảm được c&acirc;n nặng, đồng thời thu nhỏ v&ograve;ng eo, v&ograve;ng bụng vốn dễ bị t&iacute;ch tụ mỡ thừa.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_3.jpg\" \/><\/p>\n\nKetox l&agrave; sự kết hợp ăn &yacute; giữa ăn ki&ecirc;ng keto v&agrave; uống nước detox thanh lọc cơ thể. Ảnh: Film Daily, Sweet And Savory. \nDiễn vi&ecirc;n phim Mẹ chồng cho biết v&ograve;ng eo của m&igrave;nh nếu cố gắng c&oacute; thể chạm mốc 50 cm. Tuy nhi&ecirc;n, v&igrave; lo ngại nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng n&ecirc;n c&ocirc; kh&ocirc;ng ki&ecirc;ng khem qu&aacute; mức.<\/p>\n\n&quot;Sức khỏe quan trọng lắm. T&ocirc;i l&agrave;m liệu tr&igrave;nh n&agrave;y để thanh lọc cơ thể chứ kh&ocirc;ng phải v&igrave; mục đ&iacute;ch ốm. T&ocirc;i hiện tại 51 kg&quot;, 8X nhấn mạnh.<\/p>\n\nNgo&agrave;i tu&acirc;n theo chế độ dinh dưỡng đặc biệt, Thanh Hằng cũng kh&ocirc;ng qu&ecirc;n chuyện tập luyện thể h&igrave;nh d&ugrave; c&ocirc;ng việc bận rộn.<\/p>\n\nCựu gi&aacute;m khảo Hoa hậu Ho&agrave;n vũ Việt Nam 2019 thuộc tu&yacute;p người ưa vận động. C&ocirc; th&iacute;ch bơi lội, thường xuy&ecirc;n đi bộ, cũng như d&agrave;nh thời gian tại ph&ograve;ng thể h&igrave;nh.<\/p>\n\nNữ si&ecirc;u mẫu cố gắng duy tr&igrave; lịch tập 3 buổi\/tuần. Ở mỗi buổi tập, c&ocirc; chạy bộ 15 ph&uacute;t, sau đ&oacute; tập tạ cho nhiều nh&oacute;m cơ kh&aacute;c nhau.<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: center;\">C&oacute; n&ecirc;n &aacute;p dụng kiểu ăn uống ketox như Thanh Hằng?<\/span><\/h2>\n\nKetox gi&uacute;p ti&ecirc;u hao mỡ thừa, đ&agrave;o thải độc tố, từ đ&oacute; nhanh ch&oacute;ng chinh phục mục ti&ecirc;u giảm c&acirc;n, cũng như hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng của cơ quan nội tạng.<\/p>\n\nNhờ t&aacute;c dụng giảm mỡ n&ecirc;n ketox g&oacute;p phần ph&ograve;ng ngừa bệnh b&eacute;o ph&igrave;, thừa c&acirc;n v&agrave; một số căn bệnh về tim mạch, huyết &aacute;p do chất b&eacute;o dư thừa g&acirc;y ra. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, n&oacute; cũng l&agrave;m giảm lượng đường trong m&aacute;u kh&aacute; tốt n&ecirc;n c&oacute; thể sử dụng cho người mắc bệnh tiểu đường.<\/p>\n\nTiến h&agrave;nh ketox đ&uacute;ng c&aacute;ch, bạn vừa giảm c&acirc;n rất nhanh, vừa giảm cảm gi&aacute;c th&egrave;m ăn vặt, vừa trở n&ecirc;n &yacute; thức hơn về vấn đề t&igrave;m kiếm, sử dụng thực phẩm c&oacute; lợi cho sức khỏe.<\/p>\n\nTuy vậy, bất kỳ phương ph&aacute;p ăn ki&ecirc;ng n&agrave;o cũng c&oacute; ưu v&agrave; nhược điểm v&agrave; kh&ocirc;ng phải ai cũng c&oacute; thể &aacute;p dụng.<\/p>\n\n<table border=\"0\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:100%;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4a.jpg\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/32507\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4b.jpg\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n \nThanh Hằng theo s&aacute;t sự hướng dẫn của chuy&ecirc;n gia ri&ecirc;ng để chinh phục số đo v&ograve;ng eo 51 cm.<\/p>\n\nKhi thực hiện ketox, việc cắt giảm tối đa lượng carbohydrate khiến đường huyết bị sụt giảm n&ecirc;n bị mệt mỏi, uể oải ở v&agrave;i ng&agrave;y đầu ti&ecirc;n. Những biểu hiện thường gặp l&agrave; thiếu năng lượng, hay bị đ&oacute;i bụng, đầu &oacute;c thiếu sự tập trung&hellip;, sẽ mất dần l&uacute;c cơ thể th&iacute;ch nghi.<\/p>\n\nDung nạp protein v&agrave; chất b&eacute;o nhưng lại thiếu hụt chất đường bột g&acirc;y n&ecirc;n hiện tượng mất c&acirc;n bằng chất dinh dưỡng. Hoạt động của gan, thận bị ảnh hưởng dẫn đến sự xuất hiện của mụn tr&ecirc;n mặt hoặc th&acirc;n thể.<\/p>\n\nThay v&igrave; uống nước lọc, bạn sẽ uống nước &eacute;p detox chế biến từ rau củ, tr&aacute;i c&acirc;y chứa vitamin C c&oacute; vị chua, từ đ&oacute; dễ bị bệnh đau dạ d&agrave;y, rối loạn ti&ecirc;u h&oacute;a.<\/p>\n\nB&ecirc;n cạnh đ&oacute;, ketox đ&ograve;i hỏi tốn nhiều thời gian cho việc ăn uống kỹ lưỡng trong ng&agrave;y, cũng như giữ tinh thần vững v&agrave;ng, n&oacute;i kh&ocirc;ng với c&aacute;c m&oacute;n kho&aacute;i khẩu y&ecirc;u th&iacute;ch.<\/p>\n\nMặt kh&aacute;c, bạn cần tham khảo &yacute; kiến từ chuy&ecirc;n gia dinh dưỡng trước khi tiến h&agrave;nh để kh&ocirc;ng gặp bất kỳ sự cố n&agrave;o về sức khỏe.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4b.jpg?t=1742634731","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/news\/Thanh_Hang_lam_gi_de_co_eo_51cm_4b.jpg?t=1752938238","tags":["Thanh Hằng","Siêu mẫu","Lời khuyên","Sống đẹp"],"count_view":797,"seo_name":"thanh-hang-da-lam-gi-de-co-vong-eo-51-cm-nho-nhat-showbiz-viet","date_update":1636356727,"date_created_format":1636356727,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/thanh-hang-da-lam-gi-de-co-vong-eo-51-cm-nho-nhat-showbiz-viet"}],"content_pagging":{"firstCurrentItem":1,"lastCurrentItem":4,"total":4,"limit":6,"currentPage":1,"total_page":1,"pages":[{"active":false,"disable":true,"type":"first","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":true,"type":"prev","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":true,"disable":false,"type":"page","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"next","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"last","page":1,"url":"javascript:void(0)"}]}},"widget_13598488":{"content_data":{"content":"Danh sách"}},"widget_13598498":{"content_data":{"content":"Xem thêm"}},"widget_13598506":{"content_data":{"content":"Danh mục"}},"widget_13598500":{"content_data":[]},"widget_13598502":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_13598516":{"content_data":{"content":"Bài viết gần đây"}},"widget_13598521":{"content_data":{"content":"Tags"}},"widget_13598228":{"content_data":{"content":"Đăng ký Tư Vấn"}},"widget_13598231":{"content_data":{"content":"Đăng ký"}},"widget_13598234":{"content_data":{"content":"Thông tin"}},"widget_13598240":{"content_data":{"content":"SẢN PHẨM"}},"widget_13598241":{"content_data":[{"id":521419,"name":"HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG","desc":"","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z4146354291022_3274c5faa4ebe2b9286e101c61d89bfd.jpg?t=1752938253","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/z4146354291022_3274c5faa4ebe2b9286e101c61d89bfd.jpg?t=1766742152","tags":"","count_view":0,"seo_name":"huong-dan-su-dung-1742957497","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"521419","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z4146354238509_c9ccddbb0aa3a9328c4805a44eccbf24.jpg?t=1752938254","icon_svg":""},{"id":414609,"name":"Dược thảo EV Princess","desc":"Thực phẩm chức năng<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/3%281%29.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/3%281%29.jpg","tags":["thực phẩm chức năng"],"count_view":0,"seo_name":"duoc-thao-ev-princess","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"382406","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""},{"id":414605,"name":"Mỹ phẩm EQ Skin Solution","desc":"Nước hoa<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/4.jpg?t=1752938293","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/4.jpg?t=1752938237","tags":["Nước hoa"],"count_view":0,"seo_name":"my-pham-eq-skin-solution","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"379031","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""},{"id":414597,"name":"Mỹ phẩm EV Princess","desc":"Trang điểm<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/1%281%29.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/1%281%29.jpg","tags":["Trang điểm"],"count_view":0,"seo_name":"my-pham-ev-princess","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"378840","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""},{"id":414601,"name":"Mỹ phẩm BL Miracle","desc":"Chăm s&oacute;c cơ thể<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/2%281%29.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/2%281%29.jpg","tags":["Mỹ phẩm"],"count_view":0,"seo_name":"my-pham-bl-miracle","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"378893","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""}]},"widget_13598247":{"content_data":[]},"widget_13598256":{"content_data":{"content":"Bài viết gần đây"}},"widget_13598258":{"content_data":{"content":"© Bản quyền nội dung thuộc về"}},"widget_13598251":{"content_data":[{"id":729481,"name":"KHUYẾN MÃI NOEL 2025 & TẾT DL 2026","desc":"CN C&Ocirc;NG TY TNHH TM &amp; DV B&Iacute;CH LI&Ecirc;N -&nbsp;EV PRINCESS &amp;&nbsp;BL MIRACLE -&nbsp;&nbsp;XIN GỞI ĐẾN QU&Yacute; KH&Aacute;CH H&Agrave;NG CHƯƠNG TR&Igrave;NH&nbsp;KHUYẾN M&Atilde;I NOEL 2025 &amp; TẾT DL 2026 !!!<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n","content":"KHUYẾN M&Atilde;I NOEL 2025 &amp; TẾT DL 2026 NHƯ SAU :<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n\n- Mua 1 SP : Giảm 5% + Tặng 01 g&oacute;i b&ocirc;ng tẩy trang 120 miếng (Nhật) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 2 -&gt; 5 SP : Giảm 10% + Tặng 01 son gi&oacute; MoodMatcher của Mỹ (c&oacute; 4 m&agrave;u : cam, hồng, đỏ đậm &amp; đỏ hồng) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n(Hoặc đổi QT : 01 &aacute;o mưa vải d&ugrave; CC, 01 v&iacute; đựng tiền, 01 chai dưỡng thể Vaseline 350ml - đều trị gi&aacute; 150k) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 6 SP trở l&ecirc;n : Giảm 15% + Tặng 01 Kem dưỡng ng&agrave;y mini 300k <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n(Hoặc đổi QT : 01 kem dưỡng thể trắng mịn Body M 3in1, trị gi&aacute; 380k)<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316017213_6598be3aca6cdea6585ba498d14140fe.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316085027_c0b09d4ff6f8e4db7649101c799b6d27.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316041255_842d2fa05e53416317b501d69470f913.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316088909_1b6a6661343d0ace81a849505f343c42.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n*** &Aacute;p dụng KM từ : 24\/12\/2025 đến 02\/01\/2026 (Trong v&ograve;ng 10 ng&agrave;y) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n*** Lưu &yacute; : Tất cả c&aacute;c KH đều &aacute;p dụng như nhau, ko giảm th&ecirc;m % cho VIP. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n*** Đại l&yacute; v&agrave; CTV b&aacute;n h&agrave;ng : Giảm th&ecirc;m 3% - &gt; 5% t&ugrave;y số lượng SP (đơn từ 3SP trở l&ecirc;n)<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316103442_313eeec9cae372d4f1b0cd1dc2e507ec.jpg\" style=\"width: 250px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316141983_2ea5c01b4cac68d36d19b1c6a603f0c5.jpg\" style=\"width: 250px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316134311_6a0030456e19320fd967ed06e69f9d33.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316085292_3a6f7800b6db9da48ca012e7fe7b1e2c.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\nĐC : Shop MP B&iacute;ch Li&ecirc;n - EV Princess - 11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, Phường Bảy Hiền, TP.HCM <\/span><\/strong><\/p>\n\nĐT : <a data-z-element-type=\"phone-number\">0906 919 759<\/a> (Ngọc Ti&ecirc;n) <\/span><\/strong><\/p>\n\nWebsite : <a data-content=\"www.trinambichlien.com\" data-z-element-type=\"link\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.trinambichlien.com<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316017213_6598be3aca6cdea6585ba498d14140fe.jpg?t=1766716588","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/z7366316017213_6598be3aca6cdea6585ba498d14140fe.jpg?t=1766742152","tags":"","count_view":616,"seo_name":"khuyen-mai-noel-2025-tet-dl-2026","date_update":1766716315,"date_created_format":1766716950,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/khuyen-mai-noel-2025-tet-dl-2026"},{"id":713448,"name":"CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN LỄ QUỐC KHÁNH 2\/9","desc":"TH&Ocirc;NG B&Aacute;O !!! \nCHƯƠNG TR&Igrave;NH KHUYẾN M&Atilde;I NH&Acirc;N DỊP LỄ QUỐC KH&Aacute;NH 2\/9 :<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nGIẢM 10% -&gt; 15% (T&Ugrave;Y SL) + NHIỀU QU&Agrave; TẶNG HẤP DẪN<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n","content":"CHƯƠNG TR&Igrave;NH KHUYẾN M&Atilde;I NH&Acirc;N DỊP LỄ QUỐC KH&Aacute;NH 2\/9 NHƯ SAU :<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mua 1 SP : Giảm 10% + Tặng 01 g&oacute;i b&ocirc;ng tẩy trang (Hoặc 1 ly sứ 2\/9) \n-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mua 2 -&gt; 3 SP : Giảm 10% + Tặng 01 &aacute;o mưa vải d&ugrave; trị gi&aacute; 150k&nbsp; \n(Hoặc KH c&oacute; thể đổi qu&agrave; tặng : Son gi&oacute; USA, V&iacute; đựng tiền, Body Vaseline ) \n-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mua 4 SP trở l&ecirc;n : &nbsp;Giảm 15% + Tặng 01 kem Body M 3in1&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198192601_8619dfc48c1ac638b0780d8e3e4af0ae.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198222133_6558a1e05f82c6d4a6b8f0747642396a.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198230068_c1bbf0ed269e77d722c0c5ca3cc721fc.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198242101_efd000eca241eed513875cc67c457779.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198230121_34436f4a92e29199d0a3e78814a85665.jpg\" style=\"width: 250px; height: 334px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198242050_0b00844fe8ca9a7c00202aa818c087eb.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n&Aacute;p dụng KM từ : 25\/08\/2025 đến 03\/09\/2025 (Trong v&ograve;ng 10 ng&agrave;y) \nTất cả c&aacute;c kh&aacute;ch h&agrave;ng đều &aacute;p dụng như nhau, kh&ocirc;ng ph&acirc;n biệt KH mới hay KH VIP \nĐại l&yacute; v&agrave; CTV b&aacute;n h&agrave;ng : Giảm th&ecirc;m 3% - &gt; 5% t&ugrave;y số lượng SP (đơn từ 3SP trở l&ecirc;n)<\/span> \n------------------------------------------------ \nC&ocirc;ng Ty TNHH TM &amp; DV B&iacute;ch Li&ecirc;n : &nbsp; \nShop Mỹ Phẩm B&iacute;ch li&ecirc;n &ndash; EV Princess \n11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, Phường Bảy Hiền, TP.HCM \nHotline : 0906 919 759 (Ngọc Ti&ecirc;n) \nWebsite : www.trinambichlien.com<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198222133_6558a1e05f82c6d4a6b8f0747642396a.jpg?t=1756435407","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/z6956198222133_6558a1e05f82c6d4a6b8f0747642396a.jpg?t=1760063636","tags":"","count_view":684,"seo_name":"chuong-trinh-khuyen-le-quoc-khanh-2-9","date_update":1756434353,"date_created_format":1756435611,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"khuyến mãi lễ 2\/9, kem ev princess, kem bl miracle","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/chuong-trinh-khuyen-le-quoc-khanh-2-9"}]},"widget_13598255":{"content_data":{"content":"Xem thêm"}},"widget_13598688":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598703":{"content_data":{"content":"Gửi đi<\/span>"}},"widget_13598689":{"content_data":{"content":"Gửi thông tin liên hệ"}},"widget_13598704":{"content_data":{"content":"Làm lại<\/span>"}},"widget_13598261":{"content_data":{"content":"Thiết kế Website bởi P.A Việt Nam"}},"category_desc":"","title_page":"Tin tức"}