Tin đời sống

{"desktop":{"unique_in":[],"is_horizontal_lv1":1,"is_horizontal_lv2":0,"is_horizontal_lv3":0,"is_horizontal_lv4":0,"column_lv1":1,"column_lv2":1,"column_lv3":1,"column_lv4":1,"position_lv2":"bottom","position_lv3":"right","position_lv4":"right","turn_on_arrow_1":0,"open_hover":1,"icon_open_horizontal":"fal fa-angle-right","icon_close_horizontal":"fal fa-angle-left","icon_open":"fal fa-angle-down","icon_close":"fal fa-angle-up","device_off_open_hover":"1024px","device_allow_event_toggle":"1024px","open_to_level":0,"style_lv2_box":{"width":"300px"},"style_lv3_box":{"width":"300px"},"style_lv4_box":{"width":"300px"},"style_custom":[]},"1024px":{"style_lv2_box":{"width":"100%"},"style_lv3_box":{"width":"100%"},"style_lv4_box":{"width":"100%"},"style_custom":[null,null,null,{"enable":0},null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,{"enable":0}],"is_horizontal_lv1":0,"position_lv2":"","position_lv3":"","position_lv4":""}}

Makeup artist Vũ Mai Anh cho biết điều đầu tiên cần nhớ khi điều trị mụn là phải hiểu rõ tính chất làn da của mình, sau đó tránh lạm dụng tẩy da chết, rửa mặt... Vũ Mai Anh (Claire Vũ), sinh năm 1999, nói cô bắt đầu bị mụn trên mặt từ năm lớp 7 khi chớm dậy thì. Sau đó, cô đã thử đủ loại sữa rửa mặt bán trong siêu thị và lân la vào các hội nhóm, diễn đàn về skincare để tìm hiểu cách trị mụn.

{"default_contact":"Liên hệ","default_notification":"Thông báo","default_redirect_click":"Nhấn vào đây nếu đợi quá lâu.","default_fullname":"Họ và tên","default_email":"Email","default_address":"Địa chỉ","default_phone":"Điện thoại","default_send":"Gởi đi","default_reset":"Làm lại","default_select_all":"Chọn tất cả","default_captcha":"Mã bảo vệ","default_input_captcha":"Nhập vào mã bảo vệ","default_contact_send_success":"Bạn đã gởi liên hệ thành công","default_contact_send_false":"Bạn đã gởi liên hệ thất bại","default_back_page_home":"Quay về trang chủ","product_sort_name_asc":"Sắp xếp theo tên (A-Z)","product_sort_name_desc":"Sắp xếp theo tên (Z-A)","product_sort_price_asc":"Sắp xếp theo giá (Nhỏ -> Lớn)","product_sort_price_desc":"Sắp xếp theo giá (Lớn -> Nhỏ)","product_sort_price_sale_asc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Không -> Có)","product_sort_price_sale_desc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Có -> không)","key_option_product_discount":"Sản phẩm khuyến mãi","key_option_product_new":"Sản phẩm mới","key_option_product_special":"Sản phẩm đặt biệt","key_option_product_hot":"Sản phẩm Hot","key_option_news_new":"Tin mới","key_option_news_highlight":"Tin nổi bật","key_option_news_special":"Tin đặc biệt","key_option_news_hot":"Tin hot","key_option_classified_news_highlight":"Tin rao nổi bật","default_newsletter_thanks":"Cảm ơn bạn đã đăng ký trên hệ thống của chúng tôi","error_email_exists":"Email đã tồn tại trong hệ thống","error_email_not_exists":"Email không tồn tại trong hệ thống","error_email_invalid":"Địa chỉ email phải đúng cú pháp, ví dụ: info@tenmien.vn!","member_change_info_success":"Thông tin thay đổi thành công.","member_change_info_fail":"Thay đổi thông tin thất bại.","member_change_password_success":"Mật khẩu thay đổi thành công","member_change_password_fail":"Mật khẩu thay đổi thất bại","member_login_success":"Bạn đã đăng nhập thành công","member_register_success":"Đăng ký tài khoản thành công","member_register_fail":"Đăng ký tài khoản thất bại","member_send_password_new_mail_success":"Mật khẩu mới đã gửi về email đăng ký!","member_send_password_new_fail":"Lấy lại mật khẩu thất bại","error_account_not_found":"Không tìm thấy tài khoản trong hệ thống.","error_limit_login":"Bạn đã nhập sai vượt quá số lần quy định. Vui lòng đăng nhập lại sau:","error_username_required":"Bạn vui lòng nhập tên truy cập","error_username_not_exists":"Tên truy cập không tồn tại.","error_username_space":"Tên truy cập không được chứa khoảng trắng","error_username_exists":"Tên truy cập đã tồn tại","error_account_block":"Tài khoản đã bị khóa","error_password_not_exists":"Mật khẩu bạn nhập không chính xác.","error_password_required":"Bạn vui lòng nhập mật khẩu","error_password_not_regex":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_password_old_required":"Nhập vào mật khẩu hiện tại của bạn","error_password_old_invalid":"Mật khẩu cũ không đúng","error_password_confirm_invalid":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_register_is_login":"Bạn đã đăng nhập vào hệ thống. Vui lòng đăng xuất để thực hiện tính năng này","page_login":"Đăng nhập","error_fullname_required":"Bạn vui lòng nhập họ tên","error_fullname_max_length":"Họ tên Không vượt quá 55 ký tự","error_address_max_length":"Địa chỉ không vượt quá 150 ký tự","error_email_required":"Bạn vui lòng nhập email","error_content_required":"Bạn vui lòng nhập nội dung","error_content_max_length":"Nội dung gửi không được vượt quá 5000 ký tự","error_phone_required":"Bạn vui lòng nhập số điện thoại","error_phone_syntax":"Số điện thoại phải đủ 8 số hoặc lớn hơn, ví dụ: 19009477, 0967897890, 0286253737, ...","error_phone_exists":"Số điện thoại đã tồn tại trong hệ thống","error_captcha_required":"Bạn vui lòng nhập mã bảo vệ","error_captcha_invalid":"Mã bảo vệ không đúng","error_token_csrf_invalid":"Token không hợp lệ","time_invalid":"Thời gian không hợp lệ","forms_required":"Trường này là bắt buộc","forms_send_success":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thành công","forms_send_false":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thất bại","forms_undefined":"Không xác định được biểu mẫu","authentication_otp":"Xác thực OTP","authentication_otp_note":"Vui lòng kiểm tra điện thoại để lấy mã Xác thực.","error_limit_send_authentication_phone":"Quý khách đã đạt đến giới hạn xác thực số điện thoại.","error_time_resend_authentication_phone":"Chưa đến thời gian gửi lại.","send_code_otp_success":"Gửi mã OTP thành công","send_code_otp_error":"Gửi mã OTP thất bại","authentication_phone":"Xác thực số điện thoại","authentication_enter_code":"Nhập mã xác thực","authentication":"Xác thực","authentication_phone_re_send":"Gửi lại","authentication_phone_success":"Xác thực điện thoại thành công","verify_success":"Xác minh thành công","titile_authentication_phone_success":"Xác thực thành công","authentication_phone_error":"Xác thực điện thoại thất bại","warning_custom_no_authentication_phone":"Quý khách chưa xác thực số điện thoại","warning_phone_number_you_have_verified":"Số điện thoại của bạn đã xác minh","error_customer_access_page_here":"Quý khách chưa được truy cập trang này","skip_authenction":"Bỏ qua xác thực","error_enter_phone_invalid":"Khách hàng vui lòng nhập số điện thoại hợp lệ","error_info_invalid":"Thông tin không hợp lệ","error_code_verify_required":"Vui lòng nhập mã xác thực OTP","save_info_failed":"Lưu thông tin thất bại","save_info_success":"Lưu thông tin thành công","news":"Tin Tức","back_to_home":"Quay lại trang chủ","content_404":"Xin lỗi! Trang bạn đang tìm kiếm không tồn tại.","mail_welcome":"Xin chào: Anh\/Chị","best_regards":"Trân trọng,","admin_website":"Ban quản trị","lost_password_subject":"Yêu cầu mật khẩu mới cho tài khoản!","lost_password_info":"Chúng tôi vừa nhận được yêu cầu khôi phục mật khẩu từ phía bạn. Vui lòng nhấn vào","lost_password_link":"đường dẫn","lost_password_active":"sau để kích hoạt mật khẩu mới.","news_password":"Mật khẩu mới:","account":"Tài khoản:","lost_password_contact":"Nếu Anh\/chị có bất kỳ câu hỏi nào, xin liên hệ với chúng tôi qua mail","product":"Sản phẩm","service":"Dịch vụ","onepay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán OnePay.vn","product_payment_onepay":"Thanh toán OnePay","product_payment_onepay_atm":"OnePay cổng nội địa","product_payment_onepay_int":"OnePay cổng quốc tế","napas_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Napas","product_payment_napas":"Thanh toán NaPas","product_payment_napas_atm":"Thanh toán NaPas nội địa","product_payment_napas_int":"Thanh toán NaPas quốc tế","product_payment_sacombank":"Thanh toán qua Sacombank","paypal_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal.com","product_payment_paypal":"Thanh toán PayPal","error_money_limit":"Số tiền lớn hơn mức cho phép của Paypal vui lòng chọn phương thức thanh toán khác","cart_paypal_express":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal Express","vnpay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Vnpayment.vn","product_payment_vnpay":"Thanh toán VNPAY","zalopay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay":"Thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay_app":"Thanh toán qua ví ZaloPay","product_payment_zalopay_atm":"Thanh toán ZaloPay cổng ATM","product_payment_zalopay_int":"Thanh toán ZaloPay cổng Visa\/MasterCard","error_zalopay_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua ZaloPay thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","zalopay_create_url_error":"ZaloPay tạo đơn hàng thất bại.","error_zalopay_payment_int":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng ZaloPay là 10.000đ","momo_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán MoMo","product_payment_momo":"Thanh toán qua ví MoMo","error_momo_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua MoMo thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","momo_create_url_error":"MoMo tạo đơn hàng thất bại.","error_momo_payment":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng MoMo là 1000đ","addon_video_relate":"Video liên quan","addon_video_empty":"Không có video thuộc chủ đề này","addon_video_error_notfound":"Không tìm thấy video trên hệ thống"}

{"company_logo":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","company_name":"Mỹ Phẩm Trị Nám Bích Liên - EV Princess & BL Miracle","company_email":"hhntien@gmail.com","company_phone":"0906 919 759","company_address":"11 Võ Thành Trang, Phường 11, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.","company_fax":"","date_now":1776430689,"company_tags":["Mỹ phẩm trị nám","Kem EV Princess","Mỹ phẩm Bích Liên","Kem BL Miracle","Kem trị nám tàn nhang đồi mồi","Kem dưỡng trắng mịn da ngày và đêm","Hoa Hậu Bích Liên","Kem Bích Liên","Mỹ phẩm","Trị nám","Dưỡng Da"],"search_keyword":null,"facebook_comment":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song","breadscrumb":[{"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com","name":"Trang chủ","icon":"","active":false},{"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-tuc","name":"Tin tức","icon":"","active":false},{"url":"javascript:void(0)","name":"Tin đời sống","icon":"","active":true}],"list_products_tmp":[],"list_section":[{"id":567172,"name":"Header","seo_name":"#w30s-section-567172","url":"#w30s-section-567172"},{"id":567173,"name":"Menu","seo_name":"#w30s-section-567173","url":"#w30s-section-567173"},{"id":567178,"name":"Menu fixed","seo_name":"#w30s-section-567178","url":"#w30s-section-567178"},{"id":567176,"name":"Banner detail","seo_name":"#w30s-section-567176","url":"#w30s-section-567176"},{"id":567177,"name":"Bg-1","seo_name":"#w30s-section-567177","url":"#w30s-section-567177"},{"id":567200,"name":"Content","seo_name":"#w30s-section-567200","url":"#w30s-section-567200"},{"id":567174,"name":"Footer","seo_name":"#w30s-section-567174","url":"#w30s-section-567174"}],"category_desc":"","category_image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","type_page":6,"id_page":388491,"widget_13598207":{"content_data":[{"id":33046,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":33045,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_13598213":{"content_data":{"content":"Search"}},"widget_13598214":{"content_data":[{"id":33046,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":33045,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_13598221":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_13598224":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598225":{"content_data":{"content":"Đăng ký ngay"}},"widget_13598218":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598226":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598216":{"content_data":[]},"widget_13598222":{"content_data":[]},"widget_13598270":{"content_data":{"content":"Search"}},"widget_13598271":{"content_data":[{"id":33046,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":33045,"title":"Viet Nam","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_13598278":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_13598281":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598282":{"content_data":{"content":"Đăng ký ngay"}},"widget_13598275":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598283":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598273":{"content_data":[]},"widget_13598279":{"content_data":[]},"widget_13598489":{"content_data":[{"id":703745,"name":"UỐNG NƯỚC MÍA HAY NƯỚC DỪA GÂY TĂNG CÂN ?","desc":"<h1>Uống nước m&iacute;a hay nước dừa g&acirc;y tăng c&acirc;n?<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/h1>\n\nT&ocirc;i thường uống nước dừa hoặc nước m&iacute;a để giải kh&aacute;t m&ugrave;a h&egrave;. <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n\nLoại n&agrave;o &iacute;t ngọt, kh&ocirc;ng tăng c&acirc;n nhưng đề kh&aacute;ng tốt hơn? <\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n\n(Duy&ecirc;n, 29 tuổi, H&agrave; Nội)<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n","content":"<article lg-uid=\"lg0\">\nTrả lời:<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nNước m&iacute;a, nước dừa :&nbsp;l&agrave; hai thức uống quen thuộc của m&ugrave;a h&egrave;, rất tốt cho sức khỏe. T&ugrave;y thuộc v&agrave;o sở th&iacute;ch, nhu cầu v&agrave; t&igrave;nh trạng sức khỏe, bạn c&oacute; thể sử dụng để giải kh&aacute;t trong m&ugrave;a h&egrave;, song kh&ocirc;ng n&ecirc;n lạm dụng, uống thay nước lọc, uống qu&aacute; nhiều.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\nNước dừa cung cấp điện giải, bổ sung nước, c&acirc;n bằng nước trong cơ thể, đẹp da. Những người bị mất nước do ti&ecirc;u chảy, n&ocirc;n &oacute;i, say nắng n&ecirc;n uống nước dừa để b&ugrave; dưỡng chất hiệu quả. Một cốc nước dừa 240 ml cung cấp khoảng 46 calo, 10 g đường tự nhi&ecirc;n, &iacute;t protein v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; chất b&eacute;o.<\/span><\/span><\/p>\n\nTuy nhi&ecirc;n, nước dừa rất gi&agrave;u kali, uống qu&aacute; nhiều c&oacute; thể l&agrave;m giảm huyết &aacute;p, mất c&acirc;n bằng điện giải, g&acirc;y c&aacute;c vấn đề về thận. Người c&oacute; lượng kali cao trong m&aacute;u, mắc bệnh thận kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống. Người tiểu đường thường rối loạn dung nạp đường m&aacute;u, cũng kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống nhiều nước dừa.<\/span><\/span><\/p>\n\nNước m&iacute;a c&oacute; đường tự nhi&ecirc;n, gi&uacute;p cơ thể c&oacute; năng lượng, giảm mệt mỏi sau vận động hoặc thời tiết nắng n&oacute;ng. Nước m&iacute;a cũng gi&agrave;u dinh dưỡng, gi&agrave;u vitamin. Tuy nhi&ecirc;n, một ly nước m&iacute;a (240 ml) cung cấp cho cơ thể khoảng 183 calo, 50 gram đường n&ecirc;n rất ngọt. Do đ&oacute;, bạn kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống mỗi ng&agrave;y v&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống thay nước lọc. Kể cả người c&oacute; thể trạng b&igrave;nh thường, uống với số lượng nhiều, triền mi&ecirc;n cũng g&acirc;y tăng c&acirc;n.<\/span><\/span><\/p>\n\nNgười gi&agrave;, trẻ em dưới 4 tuổi, người thừa c&acirc;n b&eacute;o ph&igrave;, đặc biệt người bị bệnh tiểu đường kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống nhiều. Người bị mỡ m&aacute;u, gout cần hạn chế. Mẹ bầu n&ecirc;n hạn chế, tr&aacute;nh tiểu đường thai kỳ.<\/span><\/span><\/p>\n\nN&ecirc;n bổ sung th&ecirc;m c&aacute;c nước hoa quả kh&aacute;c nhau như cam, ổi, chanh leo, dưa hấu để tăng miễn dịch, bổ sung vitamin, giải nhiệt m&ugrave;a h&egrave;.<\/span><\/span><\/p>\n\n<figure data-size=\"true\" itemprop=\"associatedMedia image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n<img alt=\"Nước mía hay nước dừa đều tốt cho sức khỏe nhưng nên uống điều độ, không lạm dụng. Ảnh: Bùi Thủy\" data-ll-status=\"loaded\" data-src=\"https:\/\/i1-suckhoe.vnecdn.net\/2025\/06\/01\/A-nh-ma-n-hi-nh-2025-06-01-lu-5230-4523-1748751460.png?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=VQ73dcx_4emHW9Bf-0ZXqg\" intrinsicsize=\"680x0\" itemprop=\"contentUrl\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1-suckhoe.vnecdn.net\/2025\/06\/01\/A-nh-ma-n-hi-nh-2025-06-01-lu-5230-4523-1748751460.png?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=VQ73dcx_4emHW9Bf-0ZXqg\" \/><\/p>\n\nNước m&iacute;a hay nước dừa đều tốt cho sức khỏe nhưng n&ecirc;n uống điều độ, kh&ocirc;ng lạm dụng. Ảnh:&nbsp;B&ugrave;i Thủy<\/em><\/span><\/span><\/p>\n\n<figcaption itemprop=\"description\">\n&nbsp;<\/p>\n\nPGS. TS&nbsp;<\/span>Nguyễn Duy Thịnh<\/strong><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/strong>Nguy&ecirc;n c&aacute;n bộ Viện C&ocirc;ng nghệ Sinh học v&agrave; Thực phẩm, Đại học B&aacute;ch khoa H&agrave; Nội<\/em><\/span><\/span><\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n<\/article>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/d%E1%BB%ABa%20v%C3%A0%20m%C3%ADa.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/d%E1%BB%ABa%20v%C3%A0%20m%C3%ADa.jpg","tags":"","count_view":348,"seo_name":"uong-nuoc-mia-hay-nuoc-dua-gay-tang-can","date_update":1748846199,"date_created_format":1748846831,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"nên uống nước mía hay nước dừa ? uống gì tốt cho sức khỏe ? uống gì đẹp da ?","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/uong-nuoc-mia-hay-nuoc-dua-gay-tang-can"},{"id":673353,"name":"CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI NOEL & TẾT DL 2025","desc":"CN C&Ocirc;NG TY B&Iacute;CH LI&Ecirc;N &ndash; EV PRINCESS GỞI ĐẾN QU&Yacute; KH&Aacute;CH H&Agrave;NG, <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nCHƯƠNG TR&Igrave;NH KHUYẾN M&Atilde;I NOEL &amp; TẾT DL 2025 NHƯ SAU :<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nGIẢM TỪ 12% ĐẾN 20% + TẶNG NHIỀU QU&Agrave; TẶNG HẤP DẪN&nbsp;<\/span><\/font><\/strong><\/span><\/p>\n","content":"CHƯƠNG TR&Igrave;NH KHUYẾN M&Atilde;I NH&Acirc;N DỊP NOEL &amp; TẾT DL 2025 :<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 1 SP : Giảm 12% + Tặng 01 g&oacute;i b&ocirc;ng tẩy trang Jumi (Nhật)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 2 -&gt; 3 SP : Giảm 15% + Tặng 01 son gi&oacute; MoodMatcher của Mỹ (c&oacute; 4 m&agrave;u)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n(Hoặc 01 &aacute;o mưa vải d&ugrave; CC, hoặc 01 chai dưỡng thể Vaseline 350ml - đều trị gi&aacute; 150k)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 4 -&gt; 6 SP :&nbsp; Giảm 17% + Tặng 01 Kem dưỡng ng&agrave;y mini 300k<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua từ 7 SP trở l&ecirc;n : Giảm 20% + Tặng 01 bộ kem đ&ecirc;m &amp; ng&agrave;y mini (600k)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n&nbsp;(Hoặc 01 kem dưỡng thể trắng mịn Body M 3in1, trị gi&aacute; 380k + 01 son gi&oacute; 150k)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n* Đặc biệt : Mua 01 hộp giảm đến 20% cho c&aacute;c sản phẩm c&oacute;&nbsp;date 10 -12\/2025 :<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nGel rửa mặt BL, Kem dưỡng mắt BL, Kem chống nắng ko m&agrave;u EV, Kem trị mụn EV<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/bl.jpg\" style=\"width: 250px; height: 334px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/ev.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/bô mini.jpg\" style=\"width: 250px; height: 334px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/son gio.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n+ &Aacute;p dụng KM từ : 24\/12\/2024 đến 02\/01\/2025 (Trong v&ograve;ng 9 ng&agrave;y)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n\n+ Lưu &yacute; : Tất cả c&aacute;c KH đều &aacute;p dụng như nhau, ko giảm th&ecirc;m % cho VIP<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n\n+ Đại l&yacute; v&agrave; CTV b&aacute;n h&agrave;ng : Giảm th&ecirc;m 3% - &gt; 5% t&ugrave;y số lượng SP (đơn từ 3SP trở l&ecirc;n)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/6 ô quà tặng.jpg\" style=\"width: 500px; height: 500px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\nShop B&iacute;ch Li&ecirc;n : 11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, Phường 11, Quận T&acirc;n B&igrave;nh, TP.HCM<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n\nĐT : 0906 919 759 &ndash; 0969 079 769 (Ngọc Ti&ecirc;n)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nWebsite : <\/span><\/span><\/span><\/span><a href=\"http:\/\/www.trinambichlien.com\" style=\"color:#0563c1; text-decoration:underline\">www.trinambichlien.com<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z4579241357444_2b75cf0cb738756d3364af9f190f0682.jpg?t=1752938251","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/z4579241357444_2b75cf0cb738756d3364af9f190f0682.jpg?t=1766742152","tags":"","count_view":550,"seo_name":"chuong-trinh-khuyen-mai-noel-tet-dl-2025","date_update":1734769593,"date_created_format":1734770389,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/chuong-trinh-khuyen-mai-noel-tet-dl-2025"},{"id":666385,"name":"THỜI GIAN BIỂU CHỐNG LÃO HÓA, ĐẨY LÙI DẤU HIỆU CỦA TUỔI TÁC","desc":"Duy tr&igrave; theo quen ăn uống, tập thể dục, nghỉ ngơi,&nbsp;chăm s&oacute;c da, ...&nbsp;đều đặn v&agrave; đ&uacute;ng giờ theo thời gian biểu nhất định, gi&uacute;p ch&uacute;ng ta&nbsp;chống l&atilde;o h&oacute;a&nbsp;rất hiệu quả từ b&ecirc;n trong lẫn b&ecirc;n ngo&agrave;i cơ thể.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n","content":"Duy tr&igrave; th&oacute;i quen sinh hoạt l&agrave;nh mạnh, l&agrave;m đ&uacute;ng việc đ&uacute;ng giờ gi&uacute;p bạn tr&ocirc;ng trẻ trung hơn so với tuổi thật.<\/span><\/p>\n\n<article>\n7:00 - Ăn s&aacute;ng<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\n<figure data-size=\"true\" itemprop=\"associatedMedia image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img alt=\"Ăn sáng đủ chất giúp ngăn ngừa lão hóa.\" data-ll-status=\"loaded\" data-src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/11\/08\/breakfast-9672-1731037459.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=7XT-En5GmqMVzE5e85dsog\" intrinsicsize=\"680x0\" itemprop=\"contentUrl\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/11\/08\/breakfast-9672-1731037459.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=7XT-En5GmqMVzE5e85dsog\" \/><\/span>\n\n<figcaption itemprop=\"description\">\nĂn s&aacute;ng đủ chất gi&uacute;p ngăn ngừa l&atilde;o h&oacute;a.<\/span><\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n\nNghi&ecirc;n cứu c&ocirc;ng bố tr&ecirc;n Tạp ch&iacute;&nbsp;Thực phẩm v&agrave; Chức năng<\/em>&nbsp;năm 2024 chỉ ra những người ăn s&aacute;ng muộn c&oacute; tuổi sinh học cơ thể cao hơn, tỷ lệ l&atilde;o h&oacute;a nhanh hơn những người ăn s&aacute;ng sớm. So với người ăn s&aacute;ng l&uacute;c 6h14, những người ăn bữa đầu ti&ecirc;n l&uacute;c 10h26 c&oacute; tuổi sinh học cao hơn 25%. C&ocirc;ng thức bữa s&aacute;ng chống l&atilde;o h&oacute;a được chuy&ecirc;n gia khuyến kh&iacute;ch n&ecirc;n gồm ngũ cốc, tr&aacute;i c&acirc;y tươi, chất đạm v&agrave; chất b&eacute;o l&agrave;nh mạnh.<\/span><\/p>\n\n8:00 - Thoa kem chống nắng<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nTrước khi ra khỏi nh&agrave;, n&ecirc;n thoa kem chống nắng&nbsp;đầy đủ để bảo vệ da trước t&aacute;c hại của tia cực t&iacute;m. &Aacute;nh nắng mặt trời l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n h&agrave;ng đầu dẫn đến t&igrave;nh trạng l&atilde;o h&oacute;a như sạm đen, l&atilde;o h&oacute;a, đồi mồi...<\/span><\/p>\n\n10:00 - Uống tr&agrave;<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nNghi&ecirc;n cứu chỉ ra uống 2 - 3 t&aacute;ch tr&agrave; mỗi ng&agrave;y c&oacute; t&aacute;c dụng chống l&atilde;o h&oacute;a hiệu quả. Uống tr&agrave; v&agrave;o bữa phụ buổi s&aacute;ng gi&uacute;p tăng sự tỉnh t&aacute;o, đồng thời l&agrave;m chậm tốc độ l&atilde;o h&oacute;a.<\/span><\/p>\n\n12:00 - Ăn bữa trưa chống l&atilde;o h&oacute;a<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nNghi&ecirc;n cứu được c&ocirc;ng bố tr&ecirc;n Tạp ch&iacute;&nbsp;Aging<\/em>&nbsp;năm 2024 cho biết duy tr&igrave; chế độ ăn uống gi&agrave;u chất chống oxy h&oacute;a gi&uacute;p tr&igrave; ho&atilde;n qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a sinh học. Bổ sung protein từ thịt, trứng, sữa; vitamin A, C, E từ c&aacute;c loại hạt, rau củ, tr&aacute;i c&acirc;y tươi trong bữa trưa gi&uacute;p duy tr&igrave; l&agrave;n da trẻ trung, mịn m&agrave;ng.<\/span><\/p>\n\n13:30 - Ngủ trưa 30 ph&uacute;t<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\n<figure data-size=\"true\" itemprop=\"associatedMedia image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img alt=\"Những người có thói quen ngủ trưa có độ tuổi sinh học trẻ hơn.\" data-ll-status=\"loaded\" data-src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/11\/08\/a6828a27-b20a-4d73-8da2-9da7a6-9502-7942-1731037460.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=yFV4a--533X9L2M2P7m-hA\" intrinsicsize=\"680x0\" itemprop=\"contentUrl\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/11\/08\/a6828a27-b20a-4d73-8da2-9da7a6-9502-7942-1731037460.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=yFV4a--533X9L2M2P7m-hA\" \/><\/span>\n\n<figcaption itemprop=\"description\">\nNhững người c&oacute; th&oacute;i quen ngủ trưa c&oacute; độ tuổi sinh học trẻ hơn.<\/span><\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n\nNghi&ecirc;n cứu ph&acirc;n t&iacute;ch dữ liệu của nh&oacute;m 40 - 69 tuổi chỉ ra những người duy tr&igrave; th&oacute;i quen ngủ trưa c&oacute; dung lượng n&atilde;o lớn hơn. Người kh&ocirc;ng ngủ trưa c&oacute; tốc độ l&atilde;o h&oacute;a nhanh hơn từ 2,6 đến 6,5 năm so với những người c&oacute; th&oacute;i quen ngủ trưa. Ngủ trưa gi&uacute;p cải thiện sức khỏe n&atilde;o bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh mất tr&iacute; nhớ cũng như l&agrave;m chậm tốc độ l&atilde;o h&oacute;a. Lưu &yacute;, thời gian ngủ trưa tối ưu l&agrave; 20 - 30 ph&uacute;t v&agrave; kh&ocirc;ng qu&aacute; một giờ.<\/span><\/p>\n\n15:00 - Ăn nhẹ với tr&aacute;i c&acirc;y họ cam, qu&yacute;t<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nTr&aacute;i c&acirc;y họ cam, qu&yacute;t chứa hợp chất tự nhi&ecirc;n nomilin - c&oacute; t&aacute;c dụng cải thiện t&igrave;nh trạng l&atilde;o h&oacute;a, k&eacute;o d&agrave;i tuổi thọ. Ăn nhẹ với tr&aacute;i c&acirc;y họ cam, qu&yacute;t v&agrave;o buổi chiều gi&uacute;p tăng cường vitamin C, tăng sinh collagen, duy tr&igrave; độ đ&agrave;n hồi, gi&uacute;p da trẻ trung hơn.<\/span><\/p>\n\n18:00 - Ăn tối chất lượng<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nNhịn ăn tối c&oacute; thể l&agrave;m tăng tiết adrenaline, th&uacute;c đẩy sản sinh gốc tự do, đẩy nhanh qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a. Ăn tối đầy đủ, đ&uacute;ng giờ với c&aacute;c thực phẩm gi&agrave;u đạm như c&aacute;, t&ocirc;m, thịt nạc v&agrave; rau xanh gi&uacute;p bổ sung năng lượng cho cơ thể, đồng thời l&agrave;m chậm tốc độ l&atilde;o h&oacute;a.<\/span><\/p>\n\n19:00 - Tập thể dục nhẹ 30 ph&uacute;t<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\n<figure data-size=\"true\" itemprop=\"associatedMedia image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img alt=\"Tập thể dục buổi tối giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.\" data-ll-status=\"loaded\" data-src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/11\/08\/is-working-out-at-night-bad-02-3202-1731037460.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=WD48Vnva7WVbL8hIZ-S9xQ\" intrinsicsize=\"680x0\" itemprop=\"contentUrl\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/11\/08\/is-working-out-at-night-bad-02-3202-1731037460.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=WD48Vnva7WVbL8hIZ-S9xQ\" \/><\/span>\n\n<figcaption itemprop=\"description\">\nTập thể dục buổi tối gi&uacute;p n&acirc;ng cao chất lượng giấc ngủ.<\/span><\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n\nTập thể dục&nbsp;nhẹ nh&agrave;ng 30 ph&uacute;t sau khi ăn tối gi&uacute;p th&uacute;c đẩy ti&ecirc;u h&oacute;a, cải thiện tốc độ trao đổi chất, gi&uacute;p v&oacute;c d&aacute;ng thon gọn. Đồng thời, vận động nhẹ nh&agrave;ng c&ograve;n gi&uacute;p giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, gi&aacute;n tiếp l&agrave;m đẹp da từ b&ecirc;n trong.<\/span><\/p>\n\n22:00 - Đi ngủ<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nNghi&ecirc;n cứu đăng tải tr&ecirc;n Tạp ch&iacute;&nbsp;Sức khỏe Giấc ngủ<\/em>&nbsp;năm 2023 cho biết duy tr&igrave; th&oacute;i quen ngủ sớm, ngủ đ&uacute;ng giờ c&oacute; thể l&agrave;m chậm tốc độ l&atilde;o h&oacute;a sinh học. So với những người c&oacute; th&oacute;i quen ngủ ổn định, những người ngủ muộn, ngủ lệch giờ trong c&aacute;c ng&agrave;y c&oacute; độ tuổi sinh học lớn hơn 9 th&aacute;ng. Duy tr&igrave; th&oacute;i quen ngủ ổn định, tức l&agrave; giữ nguy&ecirc;n thời gian đi ngủ v&agrave; thức dậy mỗi ng&agrave;y, c&oacute; thể gi&uacute;p l&agrave;m chậm tốc độ l&atilde;o h&oacute;a<\/span><\/p>\n\nVienne<\/strong>&nbsp;(Theo&nbsp;Healthline<\/em>)<\/span><\/p>\n<\/article>\n\nNguồn : Internet<\/span><\/strong><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/chong%20lao%20hoa.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/chong%20lao%20hoa.jpg","tags":"","count_view":230,"seo_name":"thoi-gian-bieu-chong-lao-hoa-day-lui-dau-hieu-cuatuoi-tac","date_update":1731120352,"date_created_format":1731121204,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"bí quyết trẻ lâu, chống lão hóa, trẻ hóa, chăm sóc da, đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác, lâu già","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/thoi-gian-bieu-chong-lao-hoa-day-lui-dau-hieu-cuatuoi-tac"},{"id":663989,"name":"HIỂU THÊM VỀ CÁC CHỈ SỐ : SPF, PA ... TRONG KEM CHỐNG NẮNG","desc":"<h2>Nắng n&oacute;ng l&agrave; kẻ th&ugrave; số một của l&agrave;n da, v&igrave; vậy, kem chống nắng được xem như một m&oacute;n vật bất ly th&acirc;n của chị em phụ nữ hiện nay để tr&aacute;nh t&aacute;c động xấu của tia cực t&iacute;m, ngăn ngừa l&atilde;o h&oacute;a v&agrave; ung thư da. <\/strong><\/h2>\n\n<h2>Vậy ! Ch&uacute;ng ta h&atilde;y c&ugrave;ng t&igrave;m hiểu c&aacute;ch đọc c&aacute;c&nbsp;chỉ số kem chống nắng qua b&agrave;i viết n&agrave;y nh&eacute; !<\/strong><\/h2>\n","content":"<h3 id=\"hmenuid1\">1. Tia UVA, UVB l&agrave; g&igrave;?<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\nTia UV (Ultraviolet), c&ograve;n gọi l&agrave; tia tử ngoại hay tia cực t&iacute;m. Tia UV l&agrave; tia c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn hơn so với &aacute;nh s&aacute;ng khả kiến. Dựa tr&ecirc;n độ d&agrave;i của bước s&oacute;ng m&agrave; người ta chia được th&agrave;nh 3 nh&oacute;m tia ch&iacute;nh:<\/span><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>Nh&oacute;m tia UVA:<\/strong>&nbsp;bước s&oacute;ng d&agrave;i nhất, được xem l&agrave; &quot;kẻ hủy diệt thầm lặng&quot; do c&oacute; thể đi s&acirc;u xuống dưới da g&acirc;y l&atilde;o h&oacute;a v&agrave; tạo nếp nhăn tr&ecirc;n da ch&uacute;ng ta.<\/span><\/li>\n\t<li>Nh&oacute;m tia UVB:<\/strong>&nbsp;bước s&oacute;ng g&acirc;y t&aacute;c động mạnh l&ecirc;n da, v&igrave; vậy, da sẽ c&oacute; những biểu hiện như đỏ da, ch&aacute;y nắng, giảm khả năng sản sinh ra&nbsp;collagen&nbsp;v&agrave; elastin v&agrave; đặc biệt c&oacute; khả năng g&acirc;y ung thư da.<\/span><\/li>\n\t<li>Nh&oacute;m tia UVC:<\/strong>&nbsp;l&agrave; nh&oacute;m tia c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn nhất nhưng bị chặn lại bởi tầng kh&iacute; quyển ozone, do vậy m&agrave; c&aacute;c sản phẩm chống nắng chủ yếu ngăn nh&oacute;m tia UVA v&agrave; UVB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<img alt=\"Có 3 nhóm tia UV chính được chia theo độ dài bước sóng.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-1(1)-800x450.jpg\" title=\"Có 3 nhóm tia UV chính được trên theo độ dài bước sóng.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nC&oacute; 3 nh&oacute;m tia UV ch&iacute;nh được chia theo độ d&agrave;i bước s&oacute;ng.<\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<h3 id=\"hmenuid2\">2. &Aacute;nh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da như thế n&agrave;o?<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\nKh&ocirc;ng thể phủ nhận những t&aacute;c dụng t&iacute;ch cực của &aacute;nh nắng mặt trời như tốt cho răng, xương, gi&uacute;p ti&ecirc;u diệt virus, vi khuẩn. Tuy nhi&ecirc;n, trong &aacute;nh mặt trời c&oacute; chứa những tia cực t&iacute;m l&agrave; những tia c&oacute; bước s&oacute;ng ngắn hơn bước s&oacute;ng &aacute;nh s&aacute;ng m&agrave; ta c&oacute; thể nh&igrave;n thấy.<\/span><\/p>\n\nC&aacute;c nh&oacute;m tia n&agrave;y c&oacute; khả năng đ&acirc;m xuy&ecirc;n tốt, v&igrave; vậy cũng g&acirc;y ra những t&aacute;c động ti&ecirc;u cực cho da:<\/span><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>G&acirc;y ch&aacute;y nắng, sạm da:<\/strong>&nbsp;t&igrave;nh trạng n&agrave;y diễn ra khi da đ&atilde; hấp thụ năng lượng từ tia UV, l&uacute;c n&agrave;y, m&aacute;u sẽ chảy đến v&ugrave;ng da bị tổn thương để chữa l&agrave;nh. Đ&oacute; l&agrave; l&yacute; do tại sao l&agrave;n da của bạn ửng đỏ khi bị ch&aacute;y nắng.<\/span><\/li>\n\t<li>G&acirc;y l&atilde;o h&oacute;a da:<\/strong>&nbsp;thay đổi sắc tố da, tia cực t&iacute;m c&oacute; khả năng đi s&acirc;u dưới lớp biểu b&igrave;, l&agrave;m giảm sản sinh collagen v&agrave; m&ocirc; li&ecirc;n kết dưới da khiến da nhanh ch&oacute;ng bị nhăn nheo.<\/span><\/li>\n\t<li>G&acirc;y tổn thương cho mắt:&nbsp;<\/strong>tia cực t&iacute;m g&acirc;y tổn thương c&aacute;c m&ocirc; tr&ecirc;n bề mặt của mắt, c&oacute; nguy cơ dẫn đến tổn thương mắt như đục thủy tinh thể,&nbsp;mộng thịt, mộng mỡ mắt.<\/span><\/li>\n\t<li>G&acirc;y tổn thương cho hệ thống miễn dịch:&nbsp;<\/strong>ch&aacute;y nắng&nbsp;sẽ&nbsp;g&acirc;y&nbsp;x&aacute;o trộn&nbsp;qu&aacute; tr&igrave;nh&nbsp;ph&acirc;n phối&nbsp;v&agrave;&nbsp;hoạt động&nbsp;của&nbsp;những&nbsp;tế b&agrave;o bạch cầu&nbsp;tr&ecirc;n&nbsp;cơ thể&nbsp;khoảng&nbsp;24 giờ sau khi tiếp x&uacute;c với&nbsp;tia&nbsp;nắng mặt trời.<\/span><\/li>\n\t<li>G&acirc;y ung thư da:&nbsp;<\/strong>do khả năng đi s&acirc;u xuống da v&agrave; g&acirc;y t&aacute;c động mạnh mẽ l&ecirc;n da n&ecirc;n khi tiếp x&uacute;c qu&aacute; nhiều với &aacute;nh nắng mặt trời c&oacute; thể khiến bạn bị ung thư biểu m&ocirc; tế b&agrave;o đ&aacute;y, ung thư biểu m&ocirc; tế b&agrave;o vảy v&agrave; khối u &aacute;c t&iacute;nh.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<img alt=\"Tia UV sẽ gây những tác dụng tiêu cực cho da: sạm da, cháy nắng, ung thư da,...\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-2-800x450-2.jpg\" title=\"Tia UV sẽ gây những tác dụng tiêu cực cho da: sạm da, cháy nắng, ung thư da,...\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nTia UV sẽ g&acirc;y những t&aacute;c dụng ti&ecirc;u cực cho da: sạm da, ch&aacute;y nắng, ung thư da,...<\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<h3 id=\"hmenuid3\">3. Chỉ số SPF :<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\n<h4 id=\"hmenuid4\">Chỉ số SPF c&oacute; &yacute; nghĩa l&agrave; g&igrave;?<\/span><\/h4>\n\nSPF (Sun Protection Factor) l&agrave; chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, n&oacute;i l&ecirc;n được&nbsp;thời gian chống nắng<\/strong>&nbsp;của một loại kem chống nắng&nbsp;n&agrave;o đ&oacute;. Trong đ&oacute; chỉ số thấp nhất l&agrave; SPF 15 v&agrave; cao nhất l&agrave; SPF 100. Chỉ số SPF c&agrave;ng cao th&igrave; khả năng chống lại tia UVB c&agrave;ng lớn:<\/span><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>SPF 15: C&oacute; thể chống được 93% tia UVB.<\/span><\/li>\n\t<li>SPF 30: C&oacute; thể chống được 97% tia UVB.<\/span><\/li>\n\t<li>SPF 50: C&oacute; thể chống được 98% tia UVB.<\/span><\/li>\n\t<li>SPF 100: C&oacute; khả năng chống tia UVB l&ecirc;n tới 99%.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\nThời gian hiệu quả của sản phẩm được t&iacute;nh bằng c&ocirc;ng thức&nbsp;SPFx10<\/strong>. V&iacute; dụ bạn sử dụng kem chống nắng c&oacute; chỉ số SPF 30 th&igrave; thời gian chống nắng sẽ trong khoảng l&agrave; 200 - 300 ph&uacute;t.<\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng lớn.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-3-800x450-3.jpg\" title=\"Khả năng chống tia UVB của chỉ số SPF.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nChỉ số SPF c&agrave;ng cao th&igrave; khả năng chống tia UVB c&agrave;ng lớn.<\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<h4 id=\"hmenuid5\">C&oacute; n&ecirc;n d&ugrave;ng kem chống nắng c&oacute; độ SPF cao kh&ocirc;ng?<\/strong><\/span><\/h4>\n\nChỉ số SPF c&agrave;ng cao, chứng tỏ sản phẩm c&oacute; khả năng chống nắng mạnh, tuy nhi&ecirc;n, khi chỉ số c&agrave;ng cao, c&aacute;c hạt ph&acirc;n tử kem chống nắng c&agrave;ng to, c&oacute; xu hướng d&iacute;nh hơn. Điều n&agrave;y khiến cho da&nbsp;dễ bị kh&ocirc; v&agrave; l&atilde;o h&oacute;a sớm.<\/strong><\/span><\/p>\n\nDo đ&oacute;, bạn n&ecirc;n c&acirc;n nhắc kem chống nắng c&oacute; chỉ số SPF cao khi phải ra nắng trong một thời gian d&agrave;i.<\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng sẽ khiến bạn nhanh lão hóa hơn.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-4(1)-800x450.jpg\" title=\"Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng sẽ khiến bạn nhanh lão hóa hơn.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nSai lầm khi sử dụng kem chống nắng sẽ khiến bạn nhanh l&atilde;o h&oacute;a hơn.<\/span><\/p>\n\n<h4 id=\"hmenuid6\">Kem chống nắng chỉ số SPF bao nhi&ecirc;u l&agrave; tốt ?<\/strong><\/span><\/h4>\n\nT&ugrave;y v&agrave;o loại da v&agrave; nhu cầu của bạn m&agrave; sẽ c&oacute; những chỉ số SPF ph&ugrave; hợp:<\/span><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>Với những bạn da đang gặp vấn đề về mụn, da dễ k&iacute;ch ứng, dễ nhạy cảm:<\/strong>&nbsp;bạn n&ecirc;n d&ugrave;ng kem chống nắng c&oacute; chỉ số SPF từ 15 - 35 l&agrave; tốt nhất.<\/span><\/li>\n\t<li>Với những bạn da dầu, da kh&ocirc;:<\/strong>&nbsp;n&ecirc;n c&acirc;n nhắc lựa chọn sản phẩm c&oacute; chỉ số từ 30 - 50.<\/span><\/li>\n\t<li>Nếu bạn chỉ l&agrave;m việc trong văn ph&ograve;ng<\/strong>&nbsp;th&igrave; chỉ cần sử dụng SPF 15 trở l&ecirc;n l&agrave; hợp l&yacute;.<\/span><\/li>\n\t<li>Nếu bạn thường xuy&ecirc;n hoạt động, l&agrave;m việc dưới nắng gắt:<\/strong>&nbsp;h&atilde;y nhớ sử sản phẩm c&oacute; chỉ số từ SPF50 trở l&ecirc;n l&agrave; tốt nhất.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<img alt=\"Cần sử dụng những loại kem chống nắng có SPF phù hợp để bảo vệ da tốt hơn.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-5(1)-800x450.jpg\" title=\"Cần sử dụng những loại kem chống nắng có SPF phù hợp để bảo vệ da tốt hơn.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nCần sử dụng những loại kem chống nắng c&oacute; SPF ph&ugrave; hợp để bảo vệ da tốt hơn.<\/span><\/p>\n\n<h3 id=\"hmenuid7\">4. Chỉ số PA :&nbsp;<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\nTia UVA, được mệnh danh l&agrave; &quot;kẻ hủy diệt thầm lặng&quot;, bạn sẽ kh&ocirc;ng cảm thấy tia n&agrave;y t&aacute;c động l&ecirc;n da của bạn, thực tế, tia n&agrave;y vẫn c&oacute; khả năng&nbsp;xuy&ecirc;n s&acirc;u v&agrave;o lớp biểu b&igrave;<\/strong>&nbsp;v&agrave; t&aacute;c động mạnh mẽ hơn cả tia UVB.<\/span><\/p>\n\nV&igrave; vậy, hiệp hội Mỹ phẩm Nhật Bản đ&atilde; x&acirc;y dựng v&agrave; c&ocirc;ng nhận chỉ số PA (Protection Grade of UVA) c&oacute; khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. V&igrave; thế chỉ số PA được sử dụng chủ yếu ở ch&acirc;u &Aacute; v&agrave; đang trở n&ecirc;n phổ biến hơn ở ch&acirc;u &Acirc;u.<\/span><\/p>\n\nDấu cộng ph&iacute;a sau chỉ số PA cho biết tỷ lệ phần trăm chống lại tia UVA:<\/span><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>PA+:<\/strong>&nbsp;chống được 45 - 50%, lọc tia từ 1 - 2 tiếng.<\/span><\/li>\n\t<li>PA++:<\/strong>&nbsp;chống được 60 - 70%, lọc được 4 - 6 tiếng.<\/span><\/li>\n\t<li>PA+++:<\/strong>&nbsp;chống được 90%, lọc tia từ 8 - 12 tiếng.<\/span><\/li>\n\t<li>PA++++:<\/strong>&nbsp;chống 95% trở l&ecirc;n v&agrave; lọc từ 12 - 16 tiếng.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\nTuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải sản phẩm kem chống nắng n&agrave;o cũng c&oacute; cả hai chỉ số SPF v&agrave; PA. Bạn n&ecirc;n t&igrave;m kiếm sản phẩm&nbsp;kem chống nắng phổ rộng (chứa cả hai chỉ số)<\/strong>&nbsp;để được bảo vệ da một c&aacute;ch trọn vẹn.<\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Chỉ số PA+++ sẽ giúp bạn chống được tia UVA ở mức trung bình.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-6-800x450-1.jpg\" title=\"Ý nghĩa của chỉ số PA.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nChỉ số PA+++ sẽ gi&uacute;p bạn chống được tia UVA ở mức trung b&igrave;nh.<\/span><\/p>\n\n<h3 id=\"hmenuid8\">5. Chỉ số PPD :&nbsp;<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\nPersistent pigment darkening, viết tắt l&agrave; PPD, l&agrave;&nbsp;thước đo sắc tố da<\/strong>&nbsp;sau 2 giờ tiếp x&uacute;c với &aacute;nh nắng mặt trời, tương tự như chỉ số PA để đo mức độ tiếp x&uacute;c của tia UVA.<\/span><\/p>\n\nChỉ số c&agrave;ng cao, khả năng bảo vệ da c&agrave;ng tốt v&agrave; chỉ số n&agrave;y được sử dụng phổ biến ở cả ch&acirc;u &Aacute; v&agrave; ch&acirc;u &Acirc;u. Chỉ số tốt nhất m&agrave; bạn n&ecirc;n d&ugrave;ng l&agrave;&nbsp;PPD 10 trở l&ecirc;n.<\/strong><\/span><\/p>\n\nMức độ bảo vệ da của chỉ số n&agrave;y được t&iacute;nh theo c&ocirc;ng thức:&nbsp;Mức độ bảo vệ = 100% - (100%\/PPD)<\/strong><\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Chỉ số PPD thể hiện mức độ bảo vệ da trước tác động của tia UVA.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-7-800x450-1.jpg\" title=\"Cách tính chỉ số PPD theo công thức sau.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nChỉ số PPD thể hiện mức độ bảo vệ da trước t&aacute;c động của tia UVA.<\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<h3 id=\"hmenuid9\">6. C&aacute;c k&yacute; hiệu kh&aacute;c tr&ecirc;n kem chống nắng :<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n\n<h4 id=\"hmenuid10\">Chỉ số Broad Spectrum<\/span><\/strong><\/h4>\n\nỞ c&aacute;c nước như Mỹ, Anh hay c&aacute;c nước ở ch&acirc;u &Acirc;u, bạn thường kh&ocirc;ng thấy chỉ số PA m&agrave; thay v&agrave;o đ&oacute; l&agrave; chỉ số Broad Spectrum, được định nghĩa l&agrave; &quot;Quang phổ rộng&quot;, tức l&agrave;&nbsp;c&oacute; cả hai chỉ số SPF v&agrave; PA<\/strong>&nbsp;trong c&ugrave;ng một sản phẩm chống nắng.<\/span><\/p>\n\nKem chống nắng phổ rộng kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p ngăn ngừa l&atilde;o h&oacute;a da m&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p da kh&ocirc;ng bắt nắng. Bạn n&ecirc;n sử dụng kem chống nắng phổ rộng v&igrave; cả hai tia UVA v&agrave; UVB đều c&oacute; khả năng g&acirc;y ung thư da.<\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Kem chống nắng quan phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da dưới tác động của cả hai tia.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-11(1)-800x450.jpg\" title=\"Kem chống nắng quan phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da dưới tác động của cả hai tia\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nKem chống nắng quan phổ rộng sẽ gi&uacute;p bảo vệ da dưới t&aacute;c động của cả hai tia.<\/span><\/p>\n\n<h4 id=\"hmenuid11\">Khả năng kh&aacute;ng nước :<\/span><\/strong><\/h4>\n\nTheo cục quản l&yacute; Thực phẩm v&agrave; Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), một sản phẩm chống nắng c&oacute; khả năng chống nước khi n&oacute; c&oacute; thể duy tr&igrave; chỉ số SPF&nbsp;sau 40 ph&uacute;t ng&acirc;m nước.<\/strong><\/span><\/p>\n\nNếu bạn phải tham gia c&aacute;c hoạt động thể thao tiếp x&uacute;c &aacute;nh nắng trong nhiều giờ, h&atilde;y sử dụng kem chống nắng c&oacute; nh&atilde;n ghi chữ &quot;waterproof&quot; hoặc &quot;water-resistant&quot;.<\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Sử dụng kem chống nắng có khả năng chống nước cho hoạt động thể chất ngoài trời.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-8-800x450-1.jpg\" title=\"Sử dụng kem chống nắng có khả năng chống nước cho hoạt động thể chất ngoài trời.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nSử dụng kem chống nắng c&oacute; khả năng chống nước cho hoạt động thể chất ngo&agrave;i trời.<\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<h3 id=\"hmenuid12\">7. Lưu &yacute; khi chọn mua kem chống nắng :&nbsp;<\/strong><\/span><\/span><\/h3>\n\n<h4 id=\"hmenuid13\">N&ecirc;n mua kem chống nắng vật l&yacute; hay ho&aacute; học?<\/span><\/h4>\n\n<ul>\n\t<li>Sunblock (Kem chống nắng vật l&yacute;):<\/strong>&nbsp;Th&agrave;nh phần gồm Titan oxit, oxit kẽm, oxit sắt; nằm tr&ecirc;n bề mặt da v&agrave; hoạt động theo cơ chế phản xạ &aacute;nh s&aacute;ng. Kem chống nắng vật l&yacute; sẽ &iacute;t g&acirc;y k&iacute;ch ứng v&agrave; được xem l&agrave; sự lựa chọn tốt cho trẻ em v&agrave; những người c&oacute; l&agrave;n da nhạy cảm.<\/span><\/li>\n\t<li>Sunscreen (Kem chống nắng h&oacute;a học):<\/strong>&nbsp;th&agrave;nh phần gồm avobenzone, octinoxate v&agrave; oxybenzone; hoạt động như một bộ lọc h&oacute;a học, thấm v&agrave;o da v&agrave; hấp thụ c&aacute;c tia UV, chuyển th&agrave;nh nhiệt v&agrave; giải ph&oacute;ng ch&uacute;ng ra khỏi cơ thể.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\nƯu điểm của kem chống nắng h&oacute;a học l&agrave; ch&uacute;ng dễ thấm, tiệp v&agrave;o m&agrave;u da v&agrave; &iacute;t g&acirc;y nhờn r&iacute;t. Tuy nhi&ecirc;n, do c&oacute; thể thấm v&agrave;o da dễ d&agrave;ng n&ecirc;n ch&uacute;ng thường g&acirc;y k&iacute;ch ứng da, ngo&agrave;i ra lại dễ thấm qua da v&agrave;o m&aacute;u, nội tạng, sữa mẹ,... v&agrave; c&oacute; thể g&acirc;y rối loạn nội tiết.<\/span><\/p>\n\n<img alt=\"Sự khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-9-800x450-1.jpg\" title=\"Sự khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nSự kh&aacute;c nhau giữa kem chống nắng vật l&yacute; v&agrave; kem chống nắng h&oacute;a học.<\/span><\/p>\n\n<h4 id=\"hmenuid14\">* C&aacute;c th&agrave;nh phần n&ecirc;n tr&aacute;nh khi mua kem chống nắng :&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n\nTr&ecirc;n bao b&igrave; của sản phẩm m&agrave; bạn cần mua, h&atilde;y kiểm tra xem liệu sản phẩm đ&oacute; c&oacute; chứa bất kỳ th&agrave;nh phần li&ecirc;n quan n&agrave;o sau đ&acirc;y hay kh&ocirc;ng:<\/span><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>Oxybenzone:<\/strong>&nbsp;được xem l&agrave; th&agrave;nh phần độc hại nhất; dễ d&agrave;ng hấp thu qua da, đi v&agrave;o m&aacute;u v&agrave; lưu th&ocirc;ng khắp cơ thể; g&acirc;y rối loạn nội tiết ở cả nam v&agrave; nữ; g&acirc;y ung thư do tăng c&aacute;c tế b&agrave;o tiếp nhận c&aacute;c hợp chất estrogen. Ngo&agrave;i ra, oxybenzone c&ograve;n c&oacute; thể g&acirc;y tổn hại cho m&ocirc;i trường.<\/span><\/li>\n\t<li>Octinoxate:<\/strong>&nbsp;được t&igrave;m thấy trong sữa mẹ, g&acirc;y ảnh hưởng đến hormone, dẫn đến thay đổi h&agrave;nh vi v&agrave; ảnh hưởng đến tuyến gi&aacute;p.<\/span><\/li>\n\t<li>Avobenzone:<\/strong>&nbsp;được t&igrave;m thấy trong kem chống nắng, tuy nhi&ecirc;n khi tiếp x&uacute;c &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời qu&aacute; nhiều c&oacute; thể khiến n&oacute; bị biến đổi v&agrave; gi&uacute;p &aacute;nh s&aacute;ng xuy&ecirc;n qua da bạn dễ d&agrave;ng.<\/span><\/li>\n\t<li>Homosalate:<\/strong>&nbsp;c&oacute; trong kem chống nắng nhưng kh&ocirc;ng an to&agrave;n ở nồng độ cao hơn 10%.<\/span><\/li>\n\t<li>Octocrylene:<\/strong>&nbsp;n&oacute; c&oacute; thể bị ph&acirc;n hủy v&agrave; biến th&agrave;nh một chất h&oacute;a học c&oacute; hại được gọi l&agrave; benzophenone, tăng khả năng mắc bệnh ung thư.<\/span><\/li>\n\t<li>Cinoxate:<\/strong>&nbsp;ngăn ngừa sự ph&acirc;n hủy của c&aacute;c h&oacute;a chất kh&ocirc;ng ổn định kh&aacute;c trong kem chống nắng, đồng thời hấp thụ c&aacute;c tia UV mạnh.<\/span><\/li>\n\t<li>Dioxybenzone (Benzophenone-8):<\/strong>&nbsp;gi&uacute;p mỹ phẩm chống nắng kh&ocirc;ng bị hư hỏng do hấp thụ tia UV nhưng c&oacute; thể l&agrave;m gi&aacute;n đoạn qu&aacute; tr&igrave;nh sản xuất nội tiết.<\/span><\/li>\n\t<li>Ensulizole:<\/strong>&nbsp;khi tiếp x&uacute;c trực tiếp với &aacute;nh s&aacute;ng mặt trời, n&oacute; sẽ tạo ra gốc tự do, điều n&agrave;y sẽ dẫn đến tổn thương DNA, tổn thương tế b&agrave;o thần kinh v&agrave; g&acirc;y n&ecirc;n c&aacute;c vấn đề về sức khỏe kh&aacute;c.<\/span><\/li>\n\t<li>Meradimate (Methyl anthranilate):<\/strong>&nbsp;l&agrave; chất bị nghi ngờ c&oacute; hại cho con người v&agrave; m&ocirc;i trường, methyl anthranilate giải ph&oacute;ng c&aacute;c loại oxy phản ứng, hoặc c&aacute;c gốc tự do khi tiếp x&uacute;c với &aacute;nh s&aacute;ng.<\/span><\/li>\n\t<li>Padimate O:<\/strong>&nbsp;l&agrave; một dẫn xuất của axit aminobenzoic (PABA), g&acirc;y ra một số rủi ro về sức khỏe, bao gồm tổn thương DNA do c&aacute;c gốc tự do v&agrave; phản ứng dị ứng.<\/span><\/li>\n\t<li>Sulisobenzone (benzonphenone-4):<\/strong>&nbsp;c&oacute; thể g&acirc;y k&iacute;ch ứng ở da, mắt v&agrave; l&agrave;m rối loạn sản xuất nội tiết.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<img alt=\"Các thành phần kem chống nắng bạn nên tránh.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-10-800x450.jpg\" title=\"Các thành phần kem chống nắng bạn nên tránh.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nC&aacute;c th&agrave;nh phần kem chống nắng bạn n&ecirc;n tr&aacute;nh khi mua.<\/span><\/p>\n\n<h4 id=\"hmenuid15\">* C&aacute;ch chọn kem chống nắng ph&ugrave; hợp với l&agrave;n da&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/h4>\n\nViệc sử dụng kem chống nắng ph&ugrave; hợp sẽ gi&uacute;p kem chống nắng ph&aacute;t huy tối đa t&aacute;c dụng đối với l&agrave;n da của bạn:<\/span><\/strong><\/p>\n\n<ul>\n\t<li>Da thường:&nbsp;<\/strong>Khi bạn may mắn c&oacute; một l&agrave;n da ho&agrave;n hảo, bạn c&oacute; thể d&ugrave;ng bất kỳ loại sản phẩm kem chống nắng n&agrave;o. Tuy nhi&ecirc;n, vẫn phải ưu ti&ecirc;n những sản phẩm mỏng nhẹ, kh&ocirc;ng g&acirc;y b&iacute; b&aacute;ch tr&ecirc;n da.<\/span><\/li>\n\t<li>Da kh&ocirc;:&nbsp;<\/strong>h&atilde;y sử dụng kem chống nắng c&oacute; th&agrave;nh phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ, glycerin, axit hyaluronic, ceramides v&agrave; peptides để chống kh&ocirc; da. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, c&aacute;c kem chống nắng c&oacute; chỉ số&nbsp;SPF30 trở l&ecirc;n<\/strong>&nbsp;sẽ ph&ugrave; hợp với nền da kh&ocirc;.<\/span><\/li>\n\t<li>Da dầu, da mụn:&nbsp;<\/strong>L&agrave;n da dầu mụn thường c&oacute; tuyến b&atilde; nhờn hoạt động mạnh, thường bị b&iacute;t tắc lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng v&agrave; b&oacute;ng nhờn qu&aacute; mức. V&igrave; vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng c&oacute; kết cấu mỏng nhẹ, kh&ocirc;ng chứa dầu, kh&ocirc;ng hương liệu. N&ecirc;n chọn kem chống nắng c&oacute; chỉ số SPF&nbsp;từ 30 - 35<\/strong>.<\/span><\/li>\n\t<li>Da nhạy cảm:&nbsp;<\/strong>đối với da nhạy cảm, kem chống nắng vật l&yacute; l&agrave; sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn do ch&uacute;ng c&oacute; chứa c&aacute;c kho&aacute;ng chất v&agrave; &iacute;t g&acirc;y k&iacute;ch ứng cho da. Ưu ti&ecirc;n c&aacute;c sản phẩm chứa th&agrave;nh phần l&agrave;nh t&iacute;nh v&agrave; chiết xuất từ thi&ecirc;n nhi&ecirc;n, c&oacute; kết cấu mỏng nhẹ. Chỉ số tốt nhất n&ecirc;n sử dụng dao động&nbsp;từ 20 - 50<\/strong>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<img alt=\"Tùy từng tình trạng da khác nhau sẽ có những dòng sản phẩm kem chống nắng phù hợp.\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cdn.tgdd.vn\/\/News\/1541340\/\/chi-so-spf-pa-la-gi-cach-doc-cac-chi-so-kem-chong-12(1)-800x450.jpg\" title=\"Tùy từng tình trạng da khác nhau sẽ có những dòng sản phẩm kem chống nắng phù hợp.\" width=\"800\" \/><\/p>\n\nT&ugrave;y từng t&igrave;nh trạng da kh&aacute;c nhau sẽ c&oacute; những d&ograve;ng sản phẩm kem chống nắng ph&ugrave; hợp.<\/span><\/p>\n\nNguồn&nbsp;&nbsp;: Internet (St)<\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/Cac%20chi%20so%20trong%20kem%20chong%20nang.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/Cac%20chi%20so%20trong%20kem%20chong%20nang.jpg","tags":"","count_view":225,"seo_name":"hieu-them-ve-cac-chi-so-spf-pa-trong-kem-chong-nang","date_update":1729657596,"date_created_format":1729658902,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/hieu-them-ve-cac-chi-so-spf-pa-trong-kem-chong-nang"},{"id":663115,"name":"KHUYẾN MÃI - NGÀY PHỤ NỮ VN 20\/10","desc":"TH&Ocirc;NG B&Aacute;O KHUYỄN M&Atilde;I 20-10 -2024<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nMừng ng&agrave;y Phụ Nữ Việt Nam 20\/10 : Khuyến m&atilde;i, giảm gi&aacute; đều 10% cho tất cả c&aacute;c sản phẩm<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nEV Princess - BL Miracle tại Shop Mỹ Phẩm B&iacute;ch Li&ecirc;n - 11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, Phường 11, Quận&nbsp;T&acirc;n B&igrave;nh&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","content":"-&nbsp; &Aacute;p dụng từ ng&agrave;y&nbsp;: 18\/10\/2024 -&gt; 20\/10\/2024 (Trong 03 ng&agrave;y)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Tại CN C&ocirc;ng Ty B&iacute;ch Li&ecirc;n : 11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, P.11, Q. T&acirc;n B&igrave;nh<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Số lượng qu&agrave; tặng c&oacute; hạn, qu&yacute; kh&aacute;ch h&agrave;ng nhanh tay chốt đơn nh&eacute; !<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/20-10.jpg\" style=\"width: 250px; height: 250px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z5939992015360_a69e476bae2f8b9a4e9227a1290d95bc(1).jpg\" style=\"width: 250px; height: 250px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n&nbsp;<\/span><\/span>*** CHI TIẾT :&nbsp;<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n-&nbsp;&nbsp;Mua ho&aacute; đơn 1 sản phẩm&nbsp;: Giảm 10%<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n-&nbsp; Mua từ 2 SP -&gt; 4SP : Giảm 10% + tặng qu&agrave; 150k <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n+ Chọn 1 trong 4&nbsp;m&oacute;n qu&agrave; tặng&nbsp;: <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n1. &Aacute;o mưa vải d&ugrave; cao cấp, si&ecirc;u nhẹ, nhanh&nbsp;kh&ocirc;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n2.&nbsp;Son gi&oacute;&nbsp;bền m&agrave;u l&acirc;u phai Moodmatcher của Mỹ<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n3. B&oacute;p (v&iacute;) cầm tay xinh xắn, dễ thương<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n4. Dưỡng thể trắng mịn Vaseline 350ml. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Từ 5SP trở l&ecirc;n : Giảm 10% + tặng 1 kem Day mini - 350k <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\nHoặc dưỡng thể trắng mịn&nbsp;to&agrave;n th&acirc;n Body M (3in1) - 380k<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/20-10-6.jpg\" style=\"height: 450px; width: 450px;\" \/><\/span><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n* Website : <\/span><a content=\"www.trinambichlien.com\" data-z-element-type=\"link\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.trinambichlien.com<\/span><\/a> <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n* Hotline : <\/span><a data-z-element-type=\"phone-number\">0906 919 759<\/span><\/a> (Ngọc Ti&ecirc;n)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z5939991998647_c180c52c984bc78fab2f3752af9d5fa2.jpg?t=1752938251","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/z5939991998647_c180c52c984bc78fab2f3752af9d5fa2.jpg?t=1766742152","tags":"","count_view":249,"seo_name":"khuyen-mai-ngay-phu-nu-vn-20-10","date_update":1729164376,"date_created_format":1729167358,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/khuyen-mai-ngay-phu-nu-vn-20-10"},{"id":662181,"name":"Chuyên Viên Trang Điểm - Chia Sẻ 10 Điều Nên Tránh Làm Khi Trị Mụn Cho Da","desc":"Makeup artist Vũ Mai Anh cho biết điều đầu ti&ecirc;n cần nhớ khi điều trị mụn l&agrave; phải hiểu r&otilde; t&iacute;nh chất l&agrave;n da của m&igrave;nh, sau đ&oacute; tr&aacute;nh lạm dụng tẩy da chết, rửa mặt...<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n<article>\nVũ Mai Anh (Claire Vũ), sinh năm 1999, n&oacute;i c&ocirc; bắt đầu bị mụn tr&ecirc;n mặt từ năm lớp 7 khi chớm dậy th&igrave;. Sau đ&oacute;, c&ocirc; đ&atilde; thử đủ loại sữa rửa mặt b&aacute;n trong si&ecirc;u thị v&agrave; l&acirc;n la v&agrave;o c&aacute;c hội nh&oacute;m, diễn đ&agrave;n về skincare để t&igrave;m hiểu c&aacute;ch trị mụn.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/article>\n","content":"&quot;Đầu &oacute;c non nớt của một đứa trẻ lớp 7 đ&atilde; bị lừa d&ugrave;ng kem trộn, kh&ocirc;ng phải một loại, m&agrave; l&agrave; đủ c&aacute;c loại, từ kem trộn Th&aacute;i Lan đến kem ốc s&ecirc;n. L&uacute;c mới d&ugrave;ng, thấy da dần hết mụn rồi nhiều chỗ c&ograve;n trắng b&oacute;c, t&ocirc;i mừng lắm. Nghĩ hết mụn rồi n&ecirc;n ngưng d&ugrave;ng, ai d&egrave; l&uacute;c n&agrave;y da phản ứng v&agrave; xấu tệ hơn xưa&quot;, Mai Anh n&oacute;i.<\/span><\/span><\/p>\n\n<article>\nC&ocirc; cho biết t&igrave;nh trạng da sau đ&oacute; mỏng, yếu, lộ mao mạch v&agrave; mụn lan từ tr&aacute;n đến m&aacute;, cằm. &quot;Da c&agrave;ng xấu, t&ocirc;i c&agrave;ng hoảng, cứ khi n&agrave;o c&oacute; t&iacute; tiền lại lao v&agrave;o mua đồ skincare theo review tr&ecirc;n mạng, trong khi chưa thực sự hiểu r&otilde; da m&igrave;nh. Đ&oacute; l&agrave; c&ograve;n chưa kể h&agrave;ng chục lần đi nặn mụn, đi l&agrave;m liệu tr&igrave;nh, spa, chịu đau đến chảy nước mắt chỉ để một v&agrave;i tuần sau đ&oacute;, mọi thứ lại đ&acirc;u v&agrave;o đấy&quot;, Mai Anh kể lại những chuỗi ng&agrave;y &quot;đ&aacute;nh vật&quot; với l&agrave;n da mụn.<\/span><\/span><\/p>\n\nMai Anh n&oacute;i qu&atilde;ng thời gian đ&oacute; c&ocirc; tự ti đến mức kh&ocirc;ng d&aacute;m nh&igrave;n thẳng v&agrave;o mắt người đối diện, kh&ocirc;ng tham gia c&aacute;c hoạt động ngoại kh&oacute;a của trường chỉ v&igrave; l&agrave;n da lấm tấm mụn.<\/span><\/span><\/p>\n\n<figure data-size=\"true\" itemprop=\"associatedMedia image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img alt=\"Làn da lấm tấm mụn từng khiến Mai Anh tự ti, e ngại tham gia các hoạt động tập thể.\" data-ll-status=\"loaded\" data-src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/10\/09\/vma1-2872-1728448976.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=3xoZZILLt9Veo9zC4t_vdA\" intrinsicsize=\"680x0\" itemprop=\"contentUrl\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/10\/09\/vma1-2872-1728448976.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=3xoZZILLt9Veo9zC4t_vdA\" \/><\/span>\n\nL&agrave;n da lấm tấm mụn từng khiến Mai Anh tự ti, e ngại tham gia c&aacute;c hoạt động tập thể.<\/span><\/span><\/p>\n<\/figure>\n\nKhoảng nửa năm trở lại đ&acirc;y, 9X mới t&igrave;m được c&aacute;ch chăm s&oacute;c gi&uacute;p da ổn định, khỏe mạnh hơn. C&ocirc; đ&uacute;c r&uacute;t được những kinh nghiệm phải &quot;trả gi&aacute; bằng cả tuổi dậy th&igrave; để học&quot;. Theo Mai Anh, trước khi &aacute;p dụng bất cứ chu tr&igrave;nh chăm s&oacute;c, điều trị n&agrave;o, h&atilde;y cố gắng thực hiện được 10 điều sau:<\/span><\/span><\/p>\n\n1. Kh&ocirc;ng b&ocirc;i linh tinh l&ecirc;n da khi kh&ocirc;ng hiểu r&otilde; bản chất. &quot;Chỉ cần l&agrave;m được điều số một n&agrave;y th&igrave; l&agrave;n da mụn vốn đ&atilde; yếu sẽ thấy biết ơn bạn rất nhiều&quot;, c&ocirc; n&oacute;i.<\/span><\/span><\/p>\n\n2. Kh&ocirc;ng được để da mặt bẩn sau khi chơi thể thao. L&uacute;c n&agrave;y dầu thừa, bụi bẩn, mồ h&ocirc;i tiết ra trong qu&aacute; tr&igrave;nh tập luyện dễ g&acirc;y b&iacute;t tắc lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng, mẩn ngứa.<\/span><\/span><\/p>\n\n3. Kh&ocirc;ng tẩy da chết qu&aacute; thường xuy&ecirc;n.<\/span><\/span><\/p>\n\n4. Kh&ocirc;ng uống thuốc trị mụn theo lời m&aacute;ch của người kh&aacute;c. N&ecirc;n đi kh&aacute;m v&agrave; sử dụng thuốc theo chỉ định của b&aacute;c sĩ.<\/span><\/span><\/p>\n\n<figure data-size=\"true\" itemprop=\"associatedMedia image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img alt=\"Tình trạng da hiện tại được Mai Anh nhận định là làn da đẹp nhất 25 năm cuộc đời.\" data-ll-status=\"loaded\" data-src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/10\/09\/vma2-6071-1728448976.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=siUA-BS80us8L4eXnUZung\" intrinsicsize=\"680x0\" itemprop=\"contentUrl\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i1-ngoisao.vnecdn.net\/2024\/10\/09\/vma2-6071-1728448976.jpg?w=680&amp;h=0&amp;q=100&amp;dpr=1&amp;fit=crop&amp;s=siUA-BS80us8L4eXnUZung\" \/><\/span><\/span>\n\n<figcaption itemprop=\"description\">\nT&igrave;nh trạng da hiện tại được Mai Anh nhận định l&agrave; &quot;l&agrave;n da đẹp nhất 25 năm cuộc đời&quot;.<\/span><\/span><\/p>\n<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n5. Kh&ocirc;ng rửa măt qu&aacute; thường xuy&ecirc;n. Lạm dụng bước n&agrave;y khiến da c&agrave;ng kh&ocirc; căng, tiết dầu nhiều hơn, tăng nguy cơ b&iacute;t tắc lỗ ch&acirc;n l&ocirc;ng, g&acirc;y mụn.<\/span><\/span><\/p>\n\n6. Kh&ocirc;ng để c&aacute;c loại h&oacute;a mỹ phẩm d&agrave;nh cho t&oacute;c chảy xuống da mặt.<\/span><\/span><\/p>\n\n7. Kh&ocirc;ng ăn nhiều sữa v&agrave; c&aacute;c chế phẩm từ sữa.<\/span><\/span><\/p>\n\n8. Kh&ocirc;ng nằm ga gối bẩn nếu kh&ocirc;ng muốn c&ocirc;ng sức l&agrave;m sạch da mặt th&agrave;nh c&ocirc;ng cốc.<\/span><\/span><\/p>\n\n9. Kh&ocirc;ng sờ tay l&ecirc;n da. &quot;Nghe tưởng dễ m&agrave; kh&oacute; kh&ocirc;ng tưởng, nhất l&agrave; đang đ&agrave; nặn được một c&aacute;i mụn sẽ muốn nặn hết cả mặt&quot;, Mai Anh n&oacute;i.<\/span><\/span><\/p>\n\n10. Kh&ocirc;ng thức khuya. Quy tắc cuối c&ugrave;ng n&agrave;y được Mai Anh nhấn mạnh nhiều lần v&igrave; th&oacute;i quen thức khuya l&agrave;m cản trở qu&aacute; tr&igrave;nh trao đổi chất của da, dễ g&acirc;y rối loạn nội tiết, khiến da c&oacute; xu hướng tiết nhiều dầu, trở n&ecirc;n nhạy cảm hơn.<\/span><\/span><\/p>\n\nVũ Mai Anh (Claire Vũ), sinh năm 1999, l&agrave; makeup artist cộng t&aacute;c c&ugrave;ng c&aacute;c ng&ocirc;i sao trẻ như Thảo T&acirc;m (phim&nbsp;Mắt biếc<\/em>), Linh Chi The Face... Ngo&agrave;i ra, cựu sinh vi&ecirc;n Trường Đại học Ngoại thương c&ograve;n được nhiều bạn trẻ biết đến với c&aacute;c nội dung chia sẻ kiến thức, c&aacute;ch học IELTS tr&ecirc;n mạng x&atilde; hội.<\/span><\/span><\/p>\n\nThảo Nhi&nbsp;<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nNguồn : https:\/\/ngoisao.vnexpress.net\/<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<\/article>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/da%20mun.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/da%20mun.jpg","tags":"","count_view":274,"seo_name":"chuyen-vien-trang-diem-chia-se-10-dieu-nen-tranh-khi-tri-mun","date_update":1728619135,"date_created_format":1728620013,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"da dầu, trị mụn, những điều cần tránh khi da bị mụn","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/chuyen-vien-trang-diem-chia-se-10-dieu-nen-tranh-khi-tri-mun"}],"content_pagging":{"firstCurrentItem":1,"lastCurrentItem":6,"total":51,"limit":6,"currentPage":1,"total_page":9,"pages":[{"active":false,"disable":true,"type":"first","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":true,"type":"prev","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":true,"disable":false,"type":"page","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":2,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=2"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":3,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=3"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":4,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=4"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":5,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=5"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":6,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=6"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":7,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=7"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":8,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=8"},{"active":false,"disable":false,"type":"page","page":9,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=9"},{"active":false,"disable":false,"type":"next","page":2,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=2"},{"active":false,"disable":false,"type":"last","page":9,"url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/tin-doi-song?check_timer=1&check_type=0&category_ids[0]=131402&page=9"}]}},"widget_13598488":{"content_data":{"content":"Danh sách"}},"widget_13598498":{"content_data":{"content":"Xem thêm"}},"widget_13598506":{"content_data":{"content":"Danh mục"}},"widget_13598500":{"content_data":[]},"widget_13598502":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_13598516":{"content_data":{"content":"Bài viết gần đây"}},"widget_13598521":{"content_data":{"content":"Tags"}},"widget_13598228":{"content_data":{"content":"Đăng ký Tư Vấn"}},"widget_13598231":{"content_data":{"content":"Đăng ký"}},"widget_13598234":{"content_data":{"content":"Thông tin"}},"widget_13598240":{"content_data":{"content":"SẢN PHẨM"}},"widget_13598241":{"content_data":[{"id":521419,"name":"HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG","desc":"","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z4146354291022_3274c5faa4ebe2b9286e101c61d89bfd.jpg?t=1752938253","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/z4146354291022_3274c5faa4ebe2b9286e101c61d89bfd.jpg?t=1766742152","tags":"","count_view":0,"seo_name":"huong-dan-su-dung-1742957497","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"521419","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z4146354238509_c9ccddbb0aa3a9328c4805a44eccbf24.jpg?t=1752938254","icon_svg":""},{"id":414609,"name":"Dược thảo EV Princess","desc":"Thực phẩm chức năng<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/3%281%29.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/3%281%29.jpg","tags":["thực phẩm chức năng"],"count_view":0,"seo_name":"duoc-thao-ev-princess","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"382406","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""},{"id":414605,"name":"Mỹ phẩm EQ Skin Solution","desc":"Nước hoa<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/4.jpg?t=1752938293","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/4.jpg?t=1752938237","tags":["Nước hoa"],"count_view":0,"seo_name":"my-pham-eq-skin-solution","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"379031","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""},{"id":414597,"name":"Mỹ phẩm EV Princess","desc":"Trang điểm<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/1%281%29.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/1%281%29.jpg","tags":["Trang điểm"],"count_view":0,"seo_name":"my-pham-ev-princess","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"378840","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""},{"id":414601,"name":"Mỹ phẩm BL Miracle","desc":"Chăm s&oacute;c cơ thể<\/p>\n","content":"","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/product\/category\/2%281%29.jpg","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/product\/category\/2%281%29.jpg","tags":["Mỹ phẩm"],"count_view":0,"seo_name":"my-pham-bl-miracle","date_update":0,"date_created_format":0,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","unique":"378893","products":[],"icon_img":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/logo.png?t=1752938256","icon_svg":""}]},"widget_13598247":{"content_data":[]},"widget_13598256":{"content_data":{"content":"Bài viết gần đây"}},"widget_13598258":{"content_data":{"content":"© Bản quyền nội dung thuộc về"}},"widget_13598251":{"content_data":[{"id":729481,"name":"KHUYẾN MÃI NOEL 2025 & TẾT DL 2026","desc":"CN C&Ocirc;NG TY TNHH TM &amp; DV B&Iacute;CH LI&Ecirc;N -&nbsp;EV PRINCESS &amp;&nbsp;BL MIRACLE -&nbsp;&nbsp;XIN GỞI ĐẾN QU&Yacute; KH&Aacute;CH H&Agrave;NG CHƯƠNG TR&Igrave;NH&nbsp;KHUYẾN M&Atilde;I NOEL 2025 &amp; TẾT DL 2026 !!!<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n","content":"KHUYẾN M&Atilde;I NOEL 2025 &amp; TẾT DL 2026 NHƯ SAU :<\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n\n- Mua 1 SP : Giảm 5% + Tặng 01 g&oacute;i b&ocirc;ng tẩy trang 120 miếng (Nhật) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 2 -&gt; 5 SP : Giảm 10% + Tặng 01 son gi&oacute; MoodMatcher của Mỹ (c&oacute; 4 m&agrave;u : cam, hồng, đỏ đậm &amp; đỏ hồng) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n(Hoặc đổi QT : 01 &aacute;o mưa vải d&ugrave; CC, 01 v&iacute; đựng tiền, 01 chai dưỡng thể Vaseline 350ml - đều trị gi&aacute; 150k) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n- Mua 6 SP trở l&ecirc;n : Giảm 15% + Tặng 01 Kem dưỡng ng&agrave;y mini 300k <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n(Hoặc đổi QT : 01 kem dưỡng thể trắng mịn Body M 3in1, trị gi&aacute; 380k)<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316017213_6598be3aca6cdea6585ba498d14140fe.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316085027_c0b09d4ff6f8e4db7649101c799b6d27.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316041255_842d2fa05e53416317b501d69470f913.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316088909_1b6a6661343d0ace81a849505f343c42.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n*** &Aacute;p dụng KM từ : 24\/12\/2025 đến 02\/01\/2026 (Trong v&ograve;ng 10 ng&agrave;y) <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n*** Lưu &yacute; : Tất cả c&aacute;c KH đều &aacute;p dụng như nhau, ko giảm th&ecirc;m % cho VIP. <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n*** Đại l&yacute; v&agrave; CTV b&aacute;n h&agrave;ng : Giảm th&ecirc;m 3% - &gt; 5% t&ugrave;y số lượng SP (đơn từ 3SP trở l&ecirc;n)<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316103442_313eeec9cae372d4f1b0cd1dc2e507ec.jpg\" style=\"width: 250px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316141983_2ea5c01b4cac68d36d19b1c6a603f0c5.jpg\" style=\"width: 250px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316134311_6a0030456e19320fd967ed06e69f9d33.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316085292_3a6f7800b6db9da48ca012e7fe7b1e2c.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\nĐC : Shop MP B&iacute;ch Li&ecirc;n - EV Princess - 11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, Phường Bảy Hiền, TP.HCM <\/span><\/strong><\/p>\n\nĐT : <a data-z-element-type=\"phone-number\">0906 919 759<\/a> (Ngọc Ti&ecirc;n) <\/span><\/strong><\/p>\n\nWebsite : <a data-content=\"www.trinambichlien.com\" data-z-element-type=\"link\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.trinambichlien.com<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/files\/z7366316017213_6598be3aca6cdea6585ba498d14140fe.jpg?t=1766716588","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_files\/z7366316017213_6598be3aca6cdea6585ba498d14140fe.jpg?t=1766742152","tags":"","count_view":310,"seo_name":"khuyen-mai-noel-2025-tet-dl-2026","date_update":1766716315,"date_created_format":1766716950,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/khuyen-mai-noel-2025-tet-dl-2026"},{"id":713448,"name":"CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN LỄ QUỐC KHÁNH 2\/9","desc":"TH&Ocirc;NG B&Aacute;O !!! \nCHƯƠNG TR&Igrave;NH KHUYẾN M&Atilde;I NH&Acirc;N DỊP LỄ QUỐC KH&Aacute;NH 2\/9 :<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\nGIẢM 10% -&gt; 15% (T&Ugrave;Y SL) + NHIỀU QU&Agrave; TẶNG HẤP DẪN<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n\n&nbsp;<\/p>\n","content":"CHƯƠNG TR&Igrave;NH KHUYẾN M&Atilde;I NH&Acirc;N DỊP LỄ QUỐC KH&Aacute;NH 2\/9 NHƯ SAU :<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mua 1 SP : Giảm 10% + Tặng 01 g&oacute;i b&ocirc;ng tẩy trang (Hoặc 1 ly sứ 2\/9) \n-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mua 2 -&gt; 3 SP : Giảm 10% + Tặng 01 &aacute;o mưa vải d&ugrave; trị gi&aacute; 150k&nbsp; \n(Hoặc KH c&oacute; thể đổi qu&agrave; tặng : Son gi&oacute; USA, V&iacute; đựng tiền, Body Vaseline ) \n-&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mua 4 SP trở l&ecirc;n : &nbsp;Giảm 15% + Tặng 01 kem Body M 3in1&nbsp;<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\n<table border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:500px;\">\n\t<tbody>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198192601_8619dfc48c1ac638b0780d8e3e4af0ae.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198222133_6558a1e05f82c6d4a6b8f0747642396a.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198230068_c1bbf0ed269e77d722c0c5ca3cc721fc.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198242101_efd000eca241eed513875cc67c457779.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t<tr>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198230121_34436f4a92e29199d0a3e78814a85665.jpg\" style=\"width: 250px; height: 334px;\" \/><\/td>\n\t\t\t<td><img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198242050_0b00844fe8ca9a7c00202aa818c087eb.jpg\" style=\"width: 250px; height: 333px;\" \/><\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n&nbsp;<\/p>\n\n&Aacute;p dụng KM từ : 25\/08\/2025 đến 03\/09\/2025 (Trong v&ograve;ng 10 ng&agrave;y) \nTất cả c&aacute;c kh&aacute;ch h&agrave;ng đều &aacute;p dụng như nhau, kh&ocirc;ng ph&acirc;n biệt KH mới hay KH VIP \nĐại l&yacute; v&agrave; CTV b&aacute;n h&agrave;ng : Giảm th&ecirc;m 3% - &gt; 5% t&ugrave;y số lượng SP (đơn từ 3SP trở l&ecirc;n)<\/span> \n------------------------------------------------ \nC&ocirc;ng Ty TNHH TM &amp; DV B&iacute;ch Li&ecirc;n : &nbsp; \nShop Mỹ Phẩm B&iacute;ch li&ecirc;n &ndash; EV Princess \n11 V&otilde; Th&agrave;nh Trang, Phường Bảy Hiền, TP.HCM \nHotline : 0906 919 759 (Ngọc Ti&ecirc;n) \nWebsite : www.trinambichlien.com<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/images\/z6956198222133_6558a1e05f82c6d4a6b8f0747642396a.jpg?t=1756435407","image_thumb_url":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/datafiles\/34354\/upload\/thumb_images\/z6956198222133_6558a1e05f82c6d4a6b8f0747642396a.jpg?t=1760063636","tags":"","count_view":439,"seo_name":"chuong-trinh-khuyen-le-quoc-khanh-2-9","date_update":1756434353,"date_created_format":1756435611,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"khuyến mãi lễ 2\/9, kem ev princess, kem bl miracle","qr_code":"https:\/\/www.trinambichlien.com\/chuong-trinh-khuyen-le-quoc-khanh-2-9"}]},"widget_13598255":{"content_data":{"content":"Xem thêm"}},"widget_13598688":{"content_data":{"content":""}},"widget_13598703":{"content_data":{"content":"Gửi đi<\/span>"}},"widget_13598689":{"content_data":{"content":"Gửi thông tin liên hệ"}},"widget_13598704":{"content_data":{"content":"Làm lại<\/span>"}},"widget_13598261":{"content_data":{"content":"Thiết kế Website bởi P.A Việt Nam"}},"title_page":"Tin đời sống"}

Tin đời sống

Danh sách

UỐNG NƯỚC MÍA HAY NƯỚC DỪA GÂY TĂNG CÂN ?

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI NOEL & TẾT DL 2025

THỜI GIAN BIỂU CHỐNG LÃO HÓA, ĐẨY LÙI DẤU HIỆU CỦA TUỔI TÁC

HIỂU THÊM VỀ CÁC CHỈ SỐ : SPF, PA ... TRONG KEM CHỐNG NẮNG

KHUYẾN MÃI - NGÀY PHỤ NỮ VN 20/10

Chuyên Viên Trang Điểm - Chia Sẻ 10 Điều Nên Tránh Làm Khi Trị Mụn Cho Da

Danh mục

Bài viết gần đây

Tags

Mỹ Phẩm Trị Nám Bích Liên - EV Princess & BL Miracle

Thông tin

SẢN PHẨM

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Dược thảo EV Princess

Mỹ phẩm EQ Skin Solution

Mỹ phẩm EV Princess

Mỹ phẩm BL Miracle

Bài viết gần đây

KHUYẾN MÃI NOEL 2025 & TẾT DL 2026

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

© Bản quyền nội dung thuộc về

Mỹ Phẩm Trị Nám Bích Liên - EV Princess & BL Miracle

Thiết kế Website bởi P.A Việt Nam